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Uova in Camicia Perfette con un Tocco Speciale

di
S
Sophie

Eleva la tua colazione con questa ricetta semplice e saporita per uova in camicia, con un pizzico di aceto per albumi perfettamente sodi.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Uova in Camicia Perfette con un Tocco Speciale

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 2
    Uovo fresco oppure Uovo biologico
  • 4 taz
    Acqua caldo oppure Acqua bollente
  • 1 c.
    Aceto bianco oppure Aceto di mele
  • 1/4 c.no
    Sale mare oppure Sale kosher

Istruzioni

1

Prepara l'acqua per la cottura in camicia

Scalda l'acqua in una padella fino a raggiungere un leggero sobbollire.

Assicurati che l'acqua non stia bollendo vigorosamente, poiché questo può rompere le uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua aceto sale
2

Prepara l'uovo

Rompi un uovo in una ciotola piccola.

Usare una ciotola rende più facile far scivolare delicatamente l'uovo nell'acqua.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
3

Condisci l'acqua

Aggiungi aceto e sale all'acqua in ebollizione.

L'aceto aiuta gli albumi a coagulare rapidamente, risultando in un uovo in camicia più ordinato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto sale
4

Cuoci l'uovo in camicia

Fai scivolare delicatamente l'uovo dalla ciotola nell'acqua.

Crea un leggero vortice nell'acqua per aiutare l'albume ad avvolgere il tuorlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Cuoci e rimuovi l'uovo

Cuoci l'uovo per 3-4 minuti, poi rimuovilo con un cucchiaio forato.

L'uovo è pronto quando gli albumi sono sodi e il tuorlo rimane morbido.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
6

Scola l'uovo

Posiziona l'uovo in camicia su un asciugamano di carta per drenare l'acqua in eccesso.

Usa asciugamani di carta non profumati per evitare di trasferire sapori indesiderati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
7

Servi e gusta

Servi le uova in camicia su toast, verdure o la base che preferisci.

Guarnisci con pepe macinato fresco o erbe per un sapore extra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 155 kcal
Grassi 11 g
  • Grassi Saturi: 3.3 g
Carboidrati 1.1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine 13 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri come preparare uova in camicia perfette con questa ricetta semplice. Aggiungere un tocco di aceto assicura che gli albumi si solidifichino magnificamente, rendendola ideale per colazione o brunch.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'ottima fonte di proteine ed è povera di calorie, rendendola una scelta sana per colazione o brunch. È adatta a diverse preferenze alimentari e può essere abbinata a contorni nutrienti.
💡

Consigli e Trucchi

Usa uova fresche per i migliori risultati, poiché mantengono meglio la loro forma quando vengono cotte in camicia. Aggiungere un goccio di aceto all'acqua aiuta gli albumi a solidificarsi rapidamente.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi servire queste uova in camicia su toast di avocado, un letto di verdure saltate o anche in una ciotola di ramen per un tocco unico.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Le uova in camicia sono migliori se gustate immediatamente, ma puoi conservarle in acqua fredda in frigorifero per un giorno e riscaldarle delicatamente in acqua calda.
📚

Storia della Ricetta

Le uova in camicia sono un alimento base della colazione da secoli, apprezzate per la loro consistenza delicata e versatilità in varie cucine.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di uova in camicia è ricca di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste uova in camicia a toast integrali, frutta fresca o un contorno di verdure arrosto per un pasto equilibrato.

Tag

veloce sano colazione facile

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

affogare

Occasioni

quotidiano brunch colazione

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto calorico vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica pescetariano halal kosher paleolitica

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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