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Käse-Hühnchen-Delight

di
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Hühnchengericht mit einer cremigen Käsesauce.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Käse-Hühnchen-Delight

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust hautlos oppure Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Mehl einfach oppure Glutenfreies mehl
  • 2 el
    Rapsöl oppure Olivenöl
  • 2 el
    Butter oppure Margarine
  • 2 el
    Mehl einfach oppure Glutenfreies mehl
  • 1 tasse
    Milch oppure Mandelmilch
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Monterey-jack-käse
  • 1/2 tasse
    Edamer käse gerieben oppure Gouda-käse
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 1 tl
    Paprika oppure Geräuchertes paprikapulver

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor.

Das Vorheizen sorgt für eine gleichmäßige Garung des Huhns.

2

Hühnchen würzen

Würzen Sie die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer.

Lassen Sie das Hühnchen nach dem Würzen einige Minuten ruhen, damit es die Aromen aufnehmen kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
3

Hühnchen panieren

Wenden Sie die Hähnchenbrustfilets in Mehl und klopfen Sie überschüssiges Mehl ab.

Achten Sie auf eine gleichmäßige Beschichtung für eine konsistente Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust mehl
4

Hühnchen anbraten

Erhitzen Sie das Rapsöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze und bräunen Sie die Hähnchenbrustfilets auf beiden Seiten, etwa 5 Minuten pro Seite.

Überfüllen Sie die Pfanne nicht, um die Hitze zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust rapsöl
5

Hühnchen backen

Übertragen Sie die Hähnchenbrustfilets in ein backofentaugliches Gericht und backen Sie sie 15 Minuten lang oder bis sie vollständig durchgegart sind.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur von 74°C zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
6

Die Mehlschwitze zubereiten

In einem Kochtopf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Fügen Sie das Mehl hinzu und kochen Sie es unter ständigem Rühren 1 Minute lang.

Das Kochen des Mehls entfernt den rohen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter mehl
7

Die Sauce zubereiten

Gießen Sie nach und nach die Milch ein und kochen Sie, bis die Sauce eindickt, etwa 2 Minuten.

Ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
8

Den Käse hinzufügen

Nehmen Sie den Kochtopf vom Herd und rühren Sie die Cheddar- und Edamer-Käse ein, bis sie geschmolzen sind.

Den Käse vom Herd hinzufügen, um zu verhindern, dass er körnig wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse edamer käse
9

Das Gericht anrichten

Servieren Sie die Hähnchenbrustfilets auf Tellern und gießen Sie die Käsesauce darüber.

Die Sauce gleichmäßig verteilen für eine professionelle Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust käsesauce
10

Garnieren und servieren

Garnieren Sie vor dem Servieren mit Petersilie und einer Prise Paprika.

Frische Kräuter verleihen Farbe und Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petersilie paprika

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 500 kcal
Grassi 30 g
  • Grassi Saturi: 14 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 40 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Hühnchen-Delight, eine perfekte Mischung aus zarten Hähnchenbrustfilets und einer cremigen, käsigen Sauce. Dieses einfach zu befolgende Rezept ist ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein und bietet eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit. Es ist perfekt für Familien und für alle, die herzhafte, geschmackvolle Gerichte genießen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Panade verwenden Sie Panko-Semmelbrösel. Sie können auch eine Prise Knoblauchpulver zur Semmelbröselmischung hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, verschiedene Käsesorten wie Gouda oder Monterey Jack zu verwenden, um das Geschmacksprofil der Sauce zu verändern.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in der Mikrowelle oder auf dem Herd.
📚

Storia della Ricetta

Käsesaucen sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und verleihen Gerichten Reichhaltigkeit und Geschmack. Dieses Rezept kombiniert die klassische Käsesauce mit zartem Hühnchen für eine moderne Wendung.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank des Huhns und des Käses. Servieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus gedämpftem Brokkoli oder einem frischen grünen Salat, um die cremige Sauce zu ergänzen.

Tag

käse einfach familienfreundlich schnell komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen frittieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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