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Pane di Banana e Cannella Umido

by
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di pane alla banana con un tocco di cannella e una consistenza umida, perfetta per ogni occasione.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Pane di Banana e Cannella Umido

Ingredients

8 servings
|
  • 1.5 taz
    Farina 00 or Farina integrale
  • 1 c.no
    Cannella macinato or Noce moscata
  • 1 c.no
    Lievito in polvere or Farina autolievitante
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio or Lievito in polvere a doppia azione
  • 1/2 taz
    Salsa di mele non zuccherato or Avocado schiacciato
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia puro or Estratto di mandorla
  • 3
    Banana maturo or Platano
  • 3/4 taz
    Zucchero semolato or Zucchero di canna
  • 2
    Albume or Farina di semi di lino

Instructions

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 350°F (175°C).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Preparazione

Ungere leggermente uno stampo per plumcake da 9x5 pollici con spray antiaderente o rivestirlo con carta da forno.

Usare la carta da forno rende più facile rimuovere il pane dopo la cottura.

3

Ingredienti secchi

In una ciotola per mescolare, unisci la farina, la cannella, il lievito in polvere e il bicarbonato di sodio.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a evitare grumi.

Ingredients needed for this step

farina 00 cannella lievito in polvere bicarbonato di sodio
4

Ingredienti umidi

In un'altra ciotola, schiaccia le banane e mescola con la salsa di mele, lo zucchero, gli albumi e l'estratto di vaniglia.

Usa una forchetta o uno schiacciapatate per schiacciare le banane fino alla consistenza desiderata.

Ingredients needed for this step

banana salsa di mele zucchero semolato albume estratto di vaniglia
5

Mescolamento

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi agli ingredienti umidi, mescolando delicatamente fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per mantenere il pane tenero.

Ingredients needed for this step

farina 00 cannella lievito in polvere bicarbonato di sodio banana salsa di mele zucchero semolato albume estratto di vaniglia
6

Assemblaggio

Versa l'impasto nello stampo per plumcake preparato e livella la parte superiore.

Batti delicatamente lo stampo sul piano di lavoro per rimuovere le bolle d'aria.

Ingredients needed for this step

pastella
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 50-60 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Controlla il pane a 50 minuti per evitare di cuocerlo troppo.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Raffreddamento

Lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscilo su una griglia per raffreddare completamente.

Raffreddare completamente assicura fette pulite.

Ingredients needed for this step

pastella
9

Servizio

Affetta e servi il tuo delizioso pane alla banana e cannella.

Servi con un cucchiaio di yogurt o un filo di miele per un sapore extra.

Ingredients needed for this step

pastella

Nutrition Facts (per serving)

Calories 150 kcal
Fat 2 g
  • Saturated Fat: 0.3 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 1 g
Sugar 8 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa ricetta del Pane di Banana e Cannella Umido è una variante più sana del classico pane alla banana. Preparato con banane mature, cannella e un tocco di salsa di mele, è un delizioso e umido dolce perfetto per la colazione o uno spuntino.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione di pane alla banana più sana, poiché utilizza la salsa di mele invece del burro e incorpora ingredienti salutari come banane mature e cannella.
💡

Tips & Tricks

Per rendere il pane ancora più saporito, usa banane molto mature poiché sono naturalmente più dolci e aromatiche. Inoltre, assicurati di non mescolare troppo l'impasto per mantenere il pane tenero.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere noci tritate, come noci o pecan, per una consistenza croccante o mescolare gocce di cioccolato per un dolce più goloso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il pane in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure refrigeralo per un massimo di una settimana. Puoi anche congelare le fette per una conservazione più lunga.
📚

Recipe History

Il pane alla banana è una ricetta amata da decenni, spesso preparata per utilizzare banane troppo mature. Questa versione aggiunge un tocco di cannella per un calore e un sapore extra.
🥗

Nutritional Information

Questo pane alla banana è a basso contenuto di grassi grazie all'uso della salsa di mele e fornisce una buona fonte di potassio dalle banane.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo pane alla banana con una tazza di caffè o tè per una colazione o uno spuntino delizioso.

Tags

salutare facile veloce banana cannella basso contenuto di grassi

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione spuntino dessert

Course

dessert altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione spuntino brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergens

uova glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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