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Herzhafte Hühner- und Gemüsesuppe

by
S
Sophie

Eine tröstliche und geschmackvolle Hühnersuppe, gefüllt mit frischem Gemüse und Kräutern.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 37 min
Difficulty
Herzhafte Hühner- und Gemüsesuppe

Ingredients

4 servings
|
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 2
    Karotte mittel or Pastinake
  • 2
    Selleriestange frisch or Fenchel
  • 1
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 2
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 1 tl
    Dillkraut getrocknet or Petersilie
  • 1/2 tl
    Gemahlener schwarzer pfeffer or Weißer pfeffer
  • 2
    Knoblauchzehe frisch or Knoblauchpulver
  • 1.5 tasse
    Eiernudeln breit or Reisnudel
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander
  • 6 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe

Instructions

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Die Verwendung von Butter verleiht der Basis der Suppe einen reichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

butter
2

Gemüse anbraten

Die gehackte Karotte, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch in den Kochtopf geben und anbraten, bis sie weich sind.

Das Anbraten des Gemüses verstärkt ihre natürliche Süße und ihren Geschmack.

Ingredients needed for this step

karotte selleriestange zwiebel knoblauchzehe
3

Brühe hinzufügen

Die Hühnerbrühe hinzufügen und zum sanften Kochen bringen.

Die Verwendung von natriumreduzierter Brühe ermöglicht es Ihnen, die Salzigkeit der Suppe zu kontrollieren.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe
4

Hühnchen garen

Die Hühnerbrust in die Brühe geben und köcheln lassen, bis sie durchgegart ist.

Stellen Sie sicher, dass das Huhn vollständig in der Brühe eingetaucht ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
5

Hühnchen zerkleinern

Das Huhn herausnehmen, mit zwei Gabeln zerkleinern und wieder in die Suppe geben.

Das Zerkleinern des Huhns ermöglicht es ihm, mehr von den Aromen der Suppe aufzunehmen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
6

Nudeln kochen

Die Eiernudeln einrühren und kochen, bis sie zart sind.

Die Nudeln nur bis zur Zartheit kochen, um ein Überkochen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

eiernudeln
7

Suppe würzen

Die Suppe mit Dill, schwarzem Pfeffer und frischer Petersilie würzen.

Die Kräuter am Ende hinzufügen, um ihren frischen Geschmack zu bewahren.

Ingredients needed for this step

dillkraut gemahlener schwarzer pfeffer petersilie
8

Suppe servieren

Die Suppe heiß servieren, nach Belieben mit zusätzlicher Petersilie garnieren.

Die Suppe sofort zu servieren, sorgt dafür, dass die Nudeln ihre beste Textur behalten.

Ingredients needed for this step

petersilie

Nutrition Facts (per serving)

Calories 250 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 3 g
Sugar 3 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für eine herzhafte Hühner- und Gemüsesuppe, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit. Dieses Gericht kombiniert zartes Huhn, frisches Gemüse und aromatische Kräuter für ein köstliches und nahrhaftes Erlebnis.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Suppe ist reich an Protein aus dem Huhn und Vitaminen aus dem frischen Gemüse, was sie zu einer gesunden und sättigenden Mahlzeit macht. Sie ist perfekt für alle, die ein tröstliches und gleichzeitig nahrhaftes Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen reicheren Geschmack verwenden Sie hausgemachte Hühnerbrühe. Sie können auch einen Spritzer Zitronensaft vor dem Servieren hinzufügen, um die Aromen aufzufrischen.
🔄

Recipe Variations

Sie können Nudeln oder Reis hinzufügen, um die Suppe sättigender zu machen. Alternativ können Sie auch Truthahn anstelle von Huhn verwenden, um eine andere Variante zu probieren.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Hühnersuppe ist in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel und oft mit Heilung und Wärme verbunden. Dieses Rezept baut auf dieser Tradition mit einer modernen Note auf.
🥗

Nutritional Information

Diese Suppe ist fett- und kalorienarm, während sie reich an Protein und wichtigen Nährstoffen ist, was sie zu einer großartigen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund tröstendes Essen einfach familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

mittagessen abendessen

Course

suppe

Cooking Methods

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasions

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Dietary Restrictions

zuckerarm halal koscher

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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