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Hähnchen-Bacon-Ranch Tortilla-Rollen

di
S
Sophie

Ein köstliches und schnelles Rezept für einen herzhaften Hähnchen-Bacon-Ranch Wrap, perfekt für eine sättigende Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Hähnchen-Bacon-Ranch Tortilla-Rollen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 tasse
    Hühnchen gekocht und zerrissen oppure Truthahn
  • 4 scheibe
    Speck knusprig oppure Putenbauch
  • 1/2 tasse
    Ranch-dressing cremig oppure Joghurt-ranch
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Monterey-jack-käse
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Schnittlauch
  • 1
    Tomate gewürfelt oppure Rote paprika
  • 4
    Mehl-tortilla groß oppure Vollkorn-tortilla
  • 2 tasse
    Römersalat gerieben oppure Eisbergsalat

Istruzioni

1

Füllung vorbereiten

In einer großen Rührschüssel das zerkleinerte Hähnchen, die knusprigen Baconscheiben, das Ranch-Dressing, den geriebenen Cheddar-Käse, die gehackte Frühlingszwiebel und die gewürfelte Tomate vermengen. Gut mischen.

Stellen Sie sicher, dass der Bacon knusprig ist, um die beste Textur im Wrap zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen speck ranch-dressing cheddar käse frühlingszwiebel tomate
2

Wrap zusammenstellen

Nehmen Sie eine große Weizentortilla und verteilen Sie eine Portion der Hähnchen-Bacon-Mischung gleichmäßig in der Mitte.

Wärmen Sie die Tortilla leicht, um das Rollen zu erleichtern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl-tortilla hühnchen-speck-mischung
3

Salat hinzufügen

Geben Sie der Mischung eine großzügige Menge geriebenen Römersalat hinzu.

Verwenden Sie frischen und knackigen Salat für einen erfrischenden Crunch.

Ingredienti necessari per questo passaggio

römersalat
4

Wrap rollen

Rollen Sie die Tortilla fest um die Füllung und tucken Sie die Seiten ein, während Sie rollen.

Sichern Sie den Wrap bei Bedarf mit einem Zahnstocher, um ihn zusammenzuhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl-tortilla hühnchen-speck-mischung römersalat
5

Servieren und genießen

Sofort servieren oder in Folie wickeln für später. Genießen Sie Ihre köstlichen Hähnchen-Bacon-Ranch Tortilla-Rollen!

Diese Wraps sind großartig für Meal Prep oder als Lunch für unterwegs.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen-speck-ranch-tortilla-rolle

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 450 kcal
Grassi 28 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 30 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Hähnchen-Bacon-Ranch Tortilla-Rollen, eine schnelle und köstliche Mahlzeit, die zartes Hähnchen, knusprigen Bacon und cremiges Ranch-Dressing vereint, alles eingewickelt in eine weiche Tortilla.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die nach einer schnellen und sättigenden Mahlzeit suchen. Es ist reich an Protein und frischem Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für extra Crunch können Sie einige zerdrückte Tortilla-Chips in den Wrap geben. Außerdem macht es die Tortilla einfacher zu rollen, wenn Sie sie vorher leicht erwärmen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Hähnchen durch Pute oder sogar gegrillten Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Das Hinzufügen von gewürfelter Avocado oder einem Spritzer scharfer Soße kann ihm eine einzigartige Note verleihen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie die Hähnchen-Bacon-Mischung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Stellen Sie die Wraps frisch zusammen, um die beste Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Wraps sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Vielseitigkeit eine beliebte Wahl. Diese Hähnchen-Bacon-Ranch-Version kombiniert klassische Aromen, die viele lieben.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was sie zu einer gesunden Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Wraps mit einer Beilage aus frischem Obst oder einer leichten Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

andere

Occasioni

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