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Gewürzte Garnelen- und Schweinefleisch-Nudeln

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Singapur-Nudeln, die eine harmonische Mischung aus Gewürzen, Garnelen und Schweinefleisch bietet.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Gewürzte Garnelen- und Schweinefleisch-Nudeln

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 200 g
    Reisnudel dünn oppure Vermicelli
  • 200 g
    Garnele mittelgroß oppure Garnele
  • 150 g
    Schweinefleisch gegrillt oppure Hühnchen
  • 1 ganz
    Paprika rot oppure Gelbe paprika
  • 3 ganz
    Frühlingszwiebel frisch oppure Schnittlauch
  • 3 el
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 2 el
    Austernsauce oppure Hoisin-sauce
  • 1 tl
    Currypulver mild oppure Kurkuma
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken oppure Chilipulver
  • 1 tl
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Nudeln vorbereiten

Die Reisnudeln 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abtropfen lassen und in kürzere Stücke schneiden.

Das Schneiden der Nudeln erleichtert das Wenden und Servieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

reisnudel
2

Sauce vorbereiten

Sojasauce, Austernsauce, Currypulver, rote Pfefferflocken, Zucker und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen.

Passen Sie die Schärfe nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger rote Pfefferflocken hinzufügen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce austernsauce currypulver rote pfefferflocken zucker schwarzer pfeffer
3

Garnelen kochen

Einen Wok bei hoher Hitze erhitzen, Öl hinzufügen und die Garnelen anbraten, bis sie rosa, aber noch nicht ganz durchgegart sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

Das teilweise Garen der Garnelen sorgt dafür, dass sie zart bleiben, wenn sie später wieder hinzugefügt werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele
4

Gemüse kochen

Im selben Wok die Paprika anbraten, bis sie leicht weich sind.

Das Gemüse leicht knackig halten für eine bessere Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprika
5

Nudeln und Sauce kombinieren

Die Nudeln und die Sauce in den Wok geben und gut vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Nudeln gut mit der Sauce überzogen sind, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

reisnudel sojasauce austernsauce currypulver rote pfefferflocken zucker schwarzer pfeffer
6

Proteine hinzufügen

Die Garnelen zurückgeben und das Schweinefleisch in den Wok geben, alles anbraten, bis es durchgewärmt ist.

Vermeiden Sie es, die Garnelen zu lange zu garen, um sie saftig zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele schweinefleisch
7

Fertigstellen und servieren

Mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß servieren.

Sofort servieren, um das Gericht in seiner besten Form zu genießen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 11.25 g
  • Grassi Saturi: 3.75 g
Carboidrati 55 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Gewürzte Garnelen- und Schweinefleisch-Nudeln, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für Abendessen unter der Woche ist. Dieses Rezept kombiniert zarte Garnelen, herzhaftes Schweinefleisch und lebendige Gemüse mit einem Hauch von Currypulver, alles vermischt mit weichen Reisnudeln für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein aus Garnelen und Schweinefleisch und enthält eine Vielzahl von Gemüse, was es zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit macht. Es ist perfekt für alle, die nach einer schnellen und geschmackvollen Abendessenoption suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse frische Garnelen und hochwertiges Currypulver verwenden. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie die Menge der roten Pfefferflocken variieren. Stellen Sie sicher, dass die Nudeln gut abgetropft sind, um eine matschige Textur zu vermeiden.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Schweinefleisch durch Hähnchen oder Tofu ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Fügen Sie mehr Gemüse wie Karotten oder Zuckerschoten hinzu, um zusätzlichen Crunch und Nährstoffe zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in einer Pfanne mit einem Spritzer Wasser erhitzen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen.
📚

Storia della Ricetta

Inspiriert von den traditionellen Singapur-Nudeln, fügt dieses Rezept mit seiner Mischung aus Gewürzen und Zutaten eine einzigartige Wendung hinzu und macht es zu einer modernen Interpretation eines klassischen Gerichts.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an gesättigten Fetten, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die Zugabe von Gemüse liefert essentielle Vitamine und Mineralien.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem leichten Gurkensalat oder einem erfrischenden Eistee, um die Aromen zu ergänzen.

Tag

schnell einfach geschmackvoll Pfannengericht asiatisch inspiriert

Categorie Ricette

Cucina

chinesisch vietnamesisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

pfannenrühren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

zuckerarm pescetarisch halal

Allergeni

sojabohnen fisch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
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