Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Zuppa di Manzo e Verdure in Pentola a Pressione

di
S
Sophie

Una zuppa confortante e saporita, perfetta per le giornate fredde, che combina manzo sostanzioso e verdure fresche.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 360 min
Difficoltà
Zuppa di Manzo e Verdure in Pentola a Pressione

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Manzo macinato oppure Tacchino macinato
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Cipolla bianca
  • 1 intero
    Peperone verde oppure Peperone rosso
  • 2 intero
    Carota medio oppure Pastinaca
  • Sedano fresco oppure Porro
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1/4 taz
    Ketchup classico oppure Concentrato di pomodoro
  • 4 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino

Istruzioni

1

Rosolare il Manzo

Rosolare il manzo macinato in una padella a fuoco medio fino a cottura completa, quindi scolare il grasso in eccesso.

Rosolare il manzo aggiunge un sapore più ricco alla zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo
2

Preparare le Verdure

Tagliare la cipolla, il peperone, le carote e il sedano a pezzetti piccoli.

Pezzetti di dimensioni uniformi garantiscono una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla peperone carota sedano
3

Unire gli Ingredienti

Aggiungere il manzo cotto e le verdure tritate nella pentola a pressione.

Disporre gli ingredienti in modo uniforme per una cottura costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo cipolla peperone carota sedano
4

Aggiungere i Liquidi

Versare i pomodori a cubetti, il ketchup e il brodo di manzo. Condire con sale e pepe.

Mescolare delicatamente per combinare tutti gli ingredienti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro ketchup brodo di manzo sale pepe
5

Cottura Lenta

Impostare la pentola a pressione su bassa e cuocere per 6-8 ore.

Cuocere a bassa temperatura permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

6

Servire

Servire la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco se desiderato.

Una spolverata di prezzemolo aggiunge un tocco fresco al piatto.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 18 g
Fibre 3 g
Zuccheri 5 g
Proteine 21 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Zuppa di Manzo e Verdure in Pentola a Pressione. Ricca di ingredienti salutari come manzo macinato, verdure fresche e un brodo saporito, questo piatto è perfetto per una cena in famiglia accogliente. Facile da preparare e piena di sapore, è un must per gli amanti delle zuppe.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto caldo e sostanzioso, nutriente e soddisfacente. È ricca di proteine grazie al manzo e di vitamine dalle verdure, rendendola una scelta equilibrata per qualsiasi pasto.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, considera di rosolare il manzo e soffriggere le cipolle prima di aggiungerli alla pentola a pressione. Questo passaggio migliora il sapore complessivo della zuppa.
🔄

Varianti della Ricetta

Sentiti libero di personalizzare questa zuppa aggiungendo le tue verdure preferite, come zucchine o funghi. Puoi anche sostituire il tacchino macinato o il pollo per un'opzione più leggera.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda sul fornello o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le zuppe in pentola a pressione sono state un pilastro in molte famiglie per la loro comodità e la capacità di sviluppare sapori ricchi nel tempo. Questa ricetta è una versione moderna delle tradizionali zuppe di manzo e verdure.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è un'ottima fonte di proteine, vitamine e minerali, rendendola una scelta sana per il pranzo o la cena.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa zuppa a una fetta di pane croccante o a un'insalata per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

sostanzioso cibo confortante facile pentola a pressione adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

zuppa piatto principale

Metodi di Cottura

cottura lenta

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa cibo confortante invernale

Restrizioni Alimentari

senza uova basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore