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Ceviche di Lime Peruviano

di
S
Sophie

Questo ceviche peruviano rinfrescante è un piatto delizioso che combina il succo di lime agrumato con verdure fresche e erbe per un pasto vibrante e sano.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Ceviche di Lime Peruviano

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 1 intero
    Peperoncino habanero maturo oppure Jalapeño
  • 6 intero
    Lime succoso oppure Limone
  • 1 intero
    Cipolla rossa affettato sottile oppure Cipolla bianca

Istruzioni

1

Preparare l'aglio

Trita finemente gli spicchi d'aglio e mettili in una ciotola.

Usare aglio fresco esalta il sapore del piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aglio
2

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungi il sale, il pepe nero macinato e il coriandolo tritato nella ciotola.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe nero coriandolo
3

Preparare il peperoncino

Taglia finemente il peperoncino habanero e aggiungilo al composto.

Indossa guanti mentre maneggi il peperoncino per evitare irritazioni.

Ingredienti necessari per questo passaggio

peperoncino habanero
4

Spremere i lime

Spremi i lime usando uno spremiagrumi e versa il succo nella ciotola.

Usa uno spremiagrumi che estrae il succo senza strappare le membrane del lime.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lime
5

Preparare la cipolla

Affetta sottilmente la cipolla rossa e disponila sopra il composto nella ciotola.

Metti a bagno le fette di cipolla in acqua fredda per un sapore più delicato prima di aggiungerle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla rossa
6

Marinare

Copri la ciotola e metti in frigorifero per almeno 2 ore per marinare.

La marinatura permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

7

Servire

Prima di servire, mescola bene il ceviche e servi freddo.

Servi con lattuga, mais o avocado per un piatto completo.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 40 kcal
Grassi 0.4 g
  • Grassi Saturi: 0.1 g
Carboidrati 10 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 0.8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i sapori vibranti di questo Ceviche di Lime Peruviano, un piatto rinfrescante e sano perfetto per ogni occasione. Preparato con succo di lime fresco, cipolla rossa e erbe aromatiche, questo ceviche è un delizioso mix di sapori agrodolci e salati.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questo ceviche è ricco di verdure fresche e erbe, rendendolo un'opzione nutriente e a basso contenuto calorico. Il succo di lime fornisce una carica di vitamina C, mentre il coriandolo e la cipolla aggiungono antiossidanti e fibre.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, usa succo di lime appena spremuto e lascia marinare il ceviche per almeno 2 ore. Servilo freddo per un'esperienza rinfrescante.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere mango o ananas a cubetti per un tocco dolce, oppure includere gamberi cotti per un aumento di proteine. Regola il livello di spezie utilizzando diversi tipi di peperoncini.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 24 ore. I sapori continueranno a mescolarsi, ma consumalo prontamente per il miglior gusto.
📚

Storia della Ricetta

Il ceviche è un piatto tradizionale del Perù, noto per l'uso di ingredienti freschi e crudi marinati nel succo di agrumi. È diventato un piatto popolare in tutto il mondo grazie ai suoi sapori vibranti e alla sua semplicità.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa ricetta è povera di calorie e grassi, rendendola una scelta sana. È anche ricca di vitamine e minerali grazie agli ingredienti freschi.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo ceviche con croccanti tortilla chips, un contorno di quinoa o un bicchiere di vino bianco freddo per un pasto completo.

Tag

sano veloce rinfrescante

Categorie Ricette

Cucina

messicana altro

Tipo di Pasto

spuntino pranzo cena

Portata

contorno antipasto

Metodi di Cottura

crudo altro

Occasioni

spuntino picnic grigliata estiva quotidiano

Restrizioni Alimentari

kosher basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano vegano pescetariano paleolitica halal macrobiotico chetogenica

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

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