Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Polpette Succulente in Stile Italiano

di
S
Sophie

Delizia con queste saporite polpette in stile italiano, perfette da abbinare alla tua pasta preferita o da gustare come piatto unico.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Polpette Succulente in Stile Italiano

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Carne macinata magro oppure Tacchino macinato
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1/4 mazzo
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 1 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino romano
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Acqua oppure Brodo

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 180°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la temperatura corretta per la cottura.

2

Mescola gli ingredienti

In una ciotola per mescolare, unisci la carne macinata, l'aglio tritato, il formaggio Parmigiano grattugiato, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe.

Mescola delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, il che può rendere le polpette dense.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata aglio formaggio parmigiano prezzemolo sale kosher pepe nero
3

Incorpora l'uovo

Aggiungi l'uovo al composto e mescola fino a quando non è appena amalgamato.

L'uovo funge da legante, aiutando le polpette a mantenere la loro forma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Forma le polpette

Forma il composto in palline di dimensioni uniformi, circa della grandezza di una pallina da golf.

Utilizzare un piccolo cucchiaio per gelato può aiutare a ottenere dimensioni uniformi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di polpette
5

Prepara per la cottura

Posiziona le polpette su una teglia da forno rivestita di carta da forno.

Rivestire la teglia con carta da forno previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di polpette
6

Aggiungi umidità

Versa dell'acqua nella teglia per creare vapore durante la cottura.

Il vapore aiuta a mantenere le polpette umide e tenere.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
7

Cuoci le polpette

Cuoci le polpette nel forno preriscaldato per 20 minuti o fino a cottura avvenuta.

Controlla la cottura assicurandoti che la temperatura interna raggiunga i 75°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di polpette
8

Servi e gusta

Servi le polpette con la tua salsa italiana preferita e pasta.

Guarnisci con ulteriore formaggio Parmigiano e prezzemolo fresco per un tocco di eleganza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di polpette

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 6 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 30 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta per le Polpette Succulente in Stile Italiano, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per ogni occasione. Realizzate con un mix di carne macinata, erbe fresche e un tocco di formaggio Parmigiano, queste polpette sono cotte alla perfezione e servite con una ricca salsa di pomodoro.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e incorpora erbe fresche per un sapore e una nutrizione aggiuntivi. È perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino rosso al composto di carne. Assicurati che le polpette siano di dimensioni uniformi per una cottura coerente.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la carne macinata di manzo con tacchino o pollo macinato per un'opzione più leggera. Aggiungi un po' di spinaci tritati o zucchine grattugiate al composto per aumentare le verdure.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le polpette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le polpette sono un alimento base della cucina italiana da secoli, spesso servite come piatto principale o come parte di un pasto più ampio. Questa ricetta trae ispirazione dai sapori tradizionali italiani.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di queste polpette fornisce un buon equilibrio di proteine e grassi, rendendola un'opzione pasto soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi queste polpette con spaghetti e salsa marinara, oppure gustale su un panino con formaggio mozzarella fuso.

Tag

veloce facile italiano polpette cena adatta alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica kosher halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore