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Kräuter-Rühreier mit Dill und Schnittlauch

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung klassischer Rühreier, verfeinert mit aromatischen Kräutern für ein geschmackvolles Frühstück oder Brunch.

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Tempo di preparazione (min) 2 min
Tempo di cottura (min) 6 min
Difficoltà
Kräuter-Rühreier mit Dill und Schnittlauch

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 2
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1 tl
    Dill getrocknet oppure Frischer dill
  • 1 el
    Schnittlauch frisch oppure Frühlingszwiebel
  • 1/4 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 el
    Butter ungesalzen oppure Olivenöl

Istruzioni

1

Butter erhitzen

Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

Verwenden Sie ungesalzene Butter, um die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Eier braten

Die Eier in die Pfanne schlagen, dabei die Eigelbe ganz lassen, und kochen, bis das Eiweiß fest ist.

Für Spiegelei die Pfanne mit einem Deckel abdecken, um die Oberseite sanft zu garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
3

Eier würzen

Die Eier nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

Das Würzen während des Kochens verstärkt den Geschmack der Eier.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz pfeffer
4

Kräuter hinzufügen

Die getrockneten Dills und frischen Schnittlauch gleichmäßig über die Eier streuen.

Das Hinzufügen von Kräutern am Ende bewahrt ihren frischen Geschmack und die lebendige Farbe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

dill schnittlauch
5

Eier servieren

Die Eier sofort servieren, nach Belieben mit zusätzlichen Kräutern garnieren.

Sofortiges Servieren stellt sicher, dass die Eier warm sind und die Kräuter frisch.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 180 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Kräuter-Rühreier mit Dill und Schnittlauch. Dieses schnelle und einfache Gericht kombiniert die Einfachheit von Rühreiern mit den aromatischen Aromen frischer Kräuter und ist eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Frühstücks- oder Brunch-Menü.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle, nahrhafte und geschmackvolle Frühstücksoption suchen. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und den zusätzlichen Vorteilen frischer Kräuter bietet es einen gesunden Start in den Tag.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse frische Kräuter verwenden und die Eier bei mittlerer Hitze garen, um die gewünschte Textur zu erreichen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräuterkombinationen, um Ihren Geschmack zu treffen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können eine Prise geriebenen Käse oder einen Spritzer scharfe Soße für einen zusätzlichen Kick hinzufügen. Alternativ können Sie die Eier auf einer Scheibe geröstetem Brot servieren, um eine sättigendere Mahlzeit zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Obwohl dieses Gericht am besten frisch genossen wird, können Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahren. Sanft in einer Pfanne erhitzen, um die Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Rühreier sind seit Jahrhunderten ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, und dieses Rezept fügt eine moderne Note hinzu, indem frische Kräuter integriert werden, die sowohl den Geschmack als auch die Präsentation verbessern.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion Kräuter-Rühreier bietet eine gute Proteinquelle und essentielle Vitamine, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Kräuter-Rühreier mit einer Beilage aus frischem Obst oder einer Scheibe Vollkornbrot für eine ausgewogene und sättigende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach kräuter frühstück brunch

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

frittieren

Occasioni

frühstück brunch alltag

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm glutenfrei vegetarisch zuckerarm zuckerfrei keto halal koscher

Allergeni

eier milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
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