Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Mele Calde Ripiene di Frutti di Bosco

di
S
Sophie

Un delizioso dessert a base di mele al forno ripiene di un dolce composto di frutti di bosco, perfetto per ogni occasione.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Mele Calde Ripiene di Frutti di Bosco

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Mela medio oppure Pera
  • 1 taz
    Mirtillo fresco oppure Lampone
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero oppure Sostituto dello zucchero
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia puro oppure Estratto di mandorla
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • q.b.
    Gelato alla vaniglia cremoso oppure Panna montata

Istruzioni

1

Preparazione delle Mele

Svuota e scava le mele, lasciando intatto il fondo per creare una cavità.

Usa un scavino per meloni per rimuovere facilmente il torsolo e creare una cavità uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mela
2

Preparazione del Ripieno

In una ciotola, mescola i mirtilli, lo zucchero di canna e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescola delicatamente i frutti per evitare di schiacciarli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mirtillo zucchero di canna estratto di vaniglia
3

Riempimento delle Mele

Riempi le mele svuotate con il composto di frutti di bosco, pressando leggermente.

Premi delicatamente il ripieno per assicurarti che rimanga in posizione durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mela mirtillo
4

Preparazione per la Cottura

Posiziona le mele ripiene in un ramekin imburrato e aggiungi dei fiocchi di burro sopra.

Il burro aiuta a creare una finitura ricca e lucida sulle mele.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
5

Cottura nel Microonde

Copri il ramekin con pellicola trasparente, bucherella la pellicola alcune volte e cuoci nel microonde alla massima potenza per 3 minuti. Controlla le mele e cuoci in intervalli di 1 minuto fino a quando non sono tenere.

I tempi di cottura nel microonde possono variare, quindi controlla le mele per verificarne la cottura con una forchetta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mela
6

Servire

Servi le mele calde con una pallina di gelato alla vaniglia o panna montata.

Servi immediatamente per godere del contrasto tra caldo e freddo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gelato alla vaniglia

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 50 g
Fibre 4 g
Zuccheri 30 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta delle Mele Calde Ripiene di Frutti di Bosco, un delizioso dessert a base di mele al forno ripiene di un dolce composto di frutti di bosco. Questo dolce facile da preparare è perfetto per ogni occasione e può essere personalizzato con i tuoi frutti preferiti. Servi caldo con una pallina di gelato alla vaniglia per un dessert confortante e delizioso.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'opzione dessert più sana, poiché utilizza frutta fresca e consente di utilizzare sostituti dello zucchero per soddisfare le esigenze dietetiche. È perfetta per chi cerca un dolce senza compromettere la nutrizione.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, prova ad aggiungere un pizzico di cannella o noce moscata al composto di frutti di bosco. Assicurati che le mele siano cotte uniformemente controllando la loro tenerezza con una forchetta prima di servire.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i mirtilli con lamponi, more o un mix dei tuoi frutti preferiti. Per un tocco di nocciola, cospargi noci tritate sopra il ripieno prima della cottura.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel microonde per un dessert veloce e caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le mele al forno sono un dessert classico in molte culture, celebrate per la loro semplicità e dolcezza naturale. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno incorporando un ripieno di frutti di bosco.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo dessert è ricco di fibre alimentari provenienti da mele e frutti di bosco, e può essere preparato con meno zucchero utilizzando un sostituto. È un ottimo modo per gustare un dolce con benefici nutrizionali aggiunti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo dessert con una pallina di gelato alla vaniglia o un ciuffo di panna montata. Si sposa anche bene con una tazza di tè caldo o caffè per un dolce accogliente.

Tag

veloce facile dessert di frutta ricetta al microonde dessert sano

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

dessert spuntino

Portata

dessert

Metodi di Cottura

cuocere al microonde

Occasioni

giorno del ringraziamento riunione di famiglia quotidiano raccolto autunnale

Restrizioni Alimentari

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergeni

latte frutta a guscio

Stagioni

autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore