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Zuppa di Pollo Piccante con Hominy

di
S
Sophie

Una zuppa deliziosa e sostanziosa con un tocco piccante, perfetta per riscaldarsi in una giornata fredda.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Zuppa di Pollo Piccante con Hominy

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Petto di tacchino
  • 2
    Foglia di alloro secco oppure Timo
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Pasta d'aglio
  • 2
    Peperoncino chipotle in scatola in adobo oppure Paprika affumicata
  • 1 intero
    Peperoncino verde mild oppure Jalapeño
  • 2 taz
    Omino bianco in scatola oppure Omino giallo
  • 1 c.no
    Origano messicano secco oppure Origano normale
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • q.b.
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 1 intero
    Avocado maturo oppure Panna acida
  • q.b.
    Cipolla rosso oppure Cipollotto
  • q.b.
    Spicchio di lime fresco oppure Spicchio di limone

Istruzioni

1

Cuocere il Pollo

Metti i petti di pollo e le foglie di alloro in una pentola media, copri con acqua e porta a ebollizione. Cuoci fino a quando il pollo è completamente cotto, circa 15 minuti.

Assicurati che il pollo sia completamente cotto controllando che la temperatura interna raggiunga i 75°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo foglia di alloro
2

Sfilacciare il Pollo

Rimuovi il pollo dalla pentola, conservando il liquido di cottura. Una volta raffreddato, sfilaccia il pollo usando due forchette.

Sfilacciare il pollo mentre è ancora leggermente caldo rende il processo più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Soffriggere gli Aromi

In una casseruola da 4 qt, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, cuocendo fino a quando la cipolla è morbida e traslucida.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci, il che può renderlo amaro.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva cipolla spicchio d'aglio
4

Unire gli Ingredienti

Aggiungi il peperoncino chipotle tritato, il peperoncino verde tritato, l'hominy, il liquido di cottura riservato e il brodo di pollo nella pentola. Mescola bene.

Regola la quantità di peperoncino chipotle per controllare il livello di piccantezza della zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

peperoncino chipotle peperoncino verde omino bianco
5

Fai Sobbolire la Zuppa

Sbriciola l'origano e aggiungilo alla pentola insieme a sale e pepe a piacere. Porta a ebollizione leggera, quindi riduci il fuoco e fai sobbollire per 20 minuti.

Il sobbollire consente ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

origano messicano
6

Guarnire e Servire

Servi la zuppa in ciotole e guarnisci con coriandolo fresco, avocado a cubetti, cipolla rossa tritata e spicchi di lime.

Servi con tortillas calde o pane croccante per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coriandolo avocado cipolla spicchio di lime

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 17 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 30 g
Fibre 6 g
Zuccheri 3 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per la Zuppa di Pollo Piccante con Hominy, un piatto sostanzioso e saporito che presenta pollo tenero, hominy e un brodo piccante. Questa zuppa facile da preparare è ideale per le cene in settimana e sicuramente impressionerà la tua famiglia e i tuoi amici.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al pollo e di fibre grazie all'hominy, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente. È una scelta eccellente per chi cerca una cena confortante ma sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per un ulteriore profondità di sapore, prova a tostare l'aglio prima di aggiungerlo alla zuppa. Inoltre, regola il livello di spezie variando la quantità di peperoncini chipotle utilizzati.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tacchino o anche tofu per una versione vegetariana. Aggiungere fagioli neri o mais può anche migliorare la consistenza e il sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.
📚

Storia della Ricetta

La zuppa di hominy ha radici nella cucina tradizionale messicana, spesso gustata come piatto confortante e comunitario. Questa versione aggiunge un tocco piccante con i peperoncini chipotle.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è un pasto bilanciato, fornendo una buona fonte di proteine, fibre e vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa zuppa con un contorno di tortillas calde o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

piccante sostanzioso facile cibo confort

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

pranzo cena

Portata

zuppa piatto principale

Metodi di Cottura

bollire saltare in padella sous vide

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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