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Riso Fritto con Gamberi e Basilico Thai

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico riso fritto al basilico thai, con gamberi e verdure vivaci per un pasto saporito e soddisfacente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Riso Fritto con Gamberi e Basilico Thai

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Salsa di ostriche
  • 1 c.
    Salsa di pesce
  • 1 c.
    Salsa di soia leggero
  • 1 c.no
    Zucchero bianco
  • 2 spicchio
    Aglio tritato
  • 1 intero
    Peperone rosso a dadini
  • 1 intero
    Cipolla tritato
  • 300 g
    Gambero sgusciato e deveinato
  • 2 intero
    Uovo sbattuto or Sostituto dell'uovo
  • 3 taz
    Riso jasmine cotto e raffreddato
  • 1 mazzo
    Basilico tailandese fresco
  • Coriandolo tritato

Instructions

1

Prepara la salsa

In una ciotola piccola, mescola insieme la salsa di ostriche, la salsa di pesce, la salsa di soia e lo zucchero fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescolare la salsa in anticipo assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

salsa di ostriche salsa di pesce salsa di soia zucchero
2

Scalda il wok

Scalda un wok a fuoco medio-alto e aggiungi un filo d'olio.

Assicurati che il wok sia caldo prima di aggiungere gli ingredienti per evitare che si attacchino.

3

Cuoci l'aglio

Aggiungi l'aglio tritato e saltalo fino a quando non diventa fragrante, circa 30 secondi.

Mescola costantemente per evitare di bruciare l'aglio.

Ingredients needed for this step

aglio
4

Cuoci le verdure

Aggiungi il peperone rosso a dadini e la cipolla tritata, e salta fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Taglia le verdure in modo uniforme per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

peperone rosso cipolla
5

Strapazza le uova

Spingi le verdure su un lato del wok e versa le uova sbattute, strapazzandole fino a cottura avvenuta.

Strapazza le uova rapidamente per mantenere una consistenza morbida.

Ingredients needed for this step

uovo
6

Cuoci i gamberi

Aggiungi i gamberi nel wok e saltali fino a quando non diventano rosa e cotti.

Evita di cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri.

Ingredients needed for this step

gambero
7

Aggiungi la salsa

Versa la salsa preparata e mescola tutto insieme.

Assicurati che la salsa ricopra uniformemente tutti gli ingredienti.

Ingredients needed for this step

salsa di ostriche salsa di pesce salsa di soia zucchero
8

Incorpora il riso

Aggiungi il riso jasmine freddo e salta, rompendo eventuali grumi, fino a quando il riso è riscaldato e ben amalgamato con gli altri ingredienti.

Usa riso freddo per la migliore consistenza.

Ingredients needed for this step

riso jasmine
9

Aggiungi il basilico

Mescola le foglie di basilico thai fresco e togli il wok dal fuoco.

Aggiungi il basilico alla fine per preservarne l'aroma.

Ingredients needed for this step

basilico tailandese
10

Servi e guarnisci

Servi il riso fritto caldo, guarnito con coriandolo tritato se desiderato.

Servi immediatamente per gustare il piatto al meglio.

Ingredients needed for this step

coriandolo

Nutrition Facts (per serving)

Calories 375 kcal
Fat 12.5 g
  • Saturated Fat: 3.8 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 3.5 g
Sugar 2.5 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per il Riso Fritto con Gamberi e Basilico Thai, un piatto veloce e facile ricco di sapori audaci, gamberi freschi e basilico aromatico. Perfetto per una cena in settimana o un'occasione speciale, questa ricetta combina ingredienti tradizionali tailandesi con un tocco moderno.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce, saporito e nutriente. Ricca di proteine grazie ai gamberi e arricchita dalla bontà aromatica del basilico thai, si adatta a una dieta equilibrata soddisfacendo al contempo il palato.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza riso jasmine avanzato per ottenere la consistenza perfetta. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno peperoncini e guarnisci con coriandolo fresco per un ulteriore tocco di sapore.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i gamberi con pollo, tofu o manzo per adattarti ai tuoi gusti. Aggiungi più verdure come piselli o carote per una variante colorata e nutriente.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio, aggiungendo un po' d'acqua per ripristinare l'umidità.
📚

Recipe History

Il riso fritto al basilico thai è un piatto popolare nella cucina tailandese, noto per i suoi sapori aromatici e la preparazione rapida. Questa versione incorpora i gamberi, una proteina comune nei piatti tailandesi, per migliorare il suo fascino tradizionale.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è un'ottima fonte di proteine e nutrienti essenziali, grazie ai gamberi e alle verdure fresche. È anche relativamente basso in grassi, rendendolo una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un rinfrescante tè freddo tailandese o un'insalata leggera di cetrioli per completare i suoi sapori audaci.

Tags

veloce sano saporito thai facile

Recipe Categories

Cuisine

thailandese

Meal Type

pranzo cena brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella a fuoco vivo

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergens

pesce soia uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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