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Knuspriger Brokkoli-Genuss

by
S
Sophie

Ein erfrischender und geschmackvoller Brokkolisalat mit einem würzigen Dressing und knusprigen Toppings.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Knuspriger Brokkoli-Genuss

Ingredients

6 servings
|
  • 4 tasse
    Brokkoli frisch or Blumenkohl
  • 1 tasse
    Cheddar käse scharf or Schweizer käse
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt or Rote zwiebel
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig or Griechischer joghurt
  • 2 el
    Zucker weiß or Honig
  • 2 el
    Apfelessig sauer or Weißer essig
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer gemahlen or Paprika
  • 4 scheibe
    Speck knusprig or Putenbauch

Instructions

1

Brokkoli vorbereiten

Den Brokkoli gründlich unter kaltem Wasser abspülen.

Stellen Sie sicher, dass der Brokkoli vollständig trocken ist, bevor Sie ihn mischen, um einen wässrigen Salat zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

brokkoli
2

Brokkoli hacken

Den Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden.

Einheitlich große Stücke sorgen für eine gleichmäßige Geschmacksverteilung.

Ingredients needed for this step

brokkoli
3

Salatbasis mischen

Den Brokkoli, den Cheddar-Käse und die Frühlingszwiebeln in einer großen Schüssel vermengen.

Vorsichtig mischen, um die Brokkoliröschen nicht zu zerbrechen.

Ingredients needed for this step

brokkoli cheddar käse frühlingszwiebel
4

Dressing zubereiten

In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Zucker, den Apfelessig und den Cayennepfeffer verquirlen.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Süße oder Säure nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

mayonnaise zucker apfelessig cayennepfeffer
5

Salat und Dressing kombinieren

Das Dressing über die Salatbasis gießen und gut vermischen.

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind.

Ingredients needed for this step

brokkoli cheddar käse frühlingszwiebel mayonnaise zucker apfelessig cayennepfeffer
6

Salat kühlen

Den Salat abdecken und mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

brokkoli cheddar käse frühlingszwiebel mayonnaise zucker apfelessig cayennepfeffer
7

Den Speck hinzufügen

Vor dem Servieren die Hälfte des Specks unterrühren und den restlichen Speck obenauf streuen.

Den Speck kurz vor dem Servieren hinzufügen, um seine Knusprigkeit zu erhalten.

Ingredients needed for this step

speck

Nutrition Facts (per serving)

Calories 200 kcal
Fat 14 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 4 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den Knusprigen Brokkoli-Genuss, einen lebhaften Salat, der frischen Brokkoli, scharfen Cheddar und ein würziges Dressing kombiniert. Perfekt für Zusammenkünfte oder als gesunde Beilage.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Salat ist reich an Nährstoffen aus frischem Brokkoli und bietet eine ausgewogene Geschmackskombination mit seinem würzigen Dressing und knusprigen Toppings. Er ist eine großartige Wahl für ein gesundes und sättigendes Gericht.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Crunch können Sie einige geröstete Mandeln oder Sonnenblumenkerne hinzufügen. Lassen Sie den Salat über Nacht stehen, um die Aromen zu intensivieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können Cheddar durch Feta ersetzen, um einen würzigeren Geschmack zu erzielen, oder getrocknete Cranberries für eine süße Note hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Vor dem Servieren umrühren, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen.
📚

Recipe History

Brokkolisalate sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden für ihre Vielseitigkeit und gesundheitlichen Vorteile gefeiert.
🥗

Nutritional Information

Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Brokkoli, ist dieser Salat eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund einfach geschmackvoll

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

mittagessen abendessen snack brunch

Course

beilage salat

Cooking Methods

roh

Occasions

alltag mitbringparty picknick familientreffen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm

Allergens

milch eier gluten sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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