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Ali di Pollo al Forno con Glassa di Miele

by
S
Sophie

Queste ali di pollo al forno con glassa di miele sono una deliziosa variante delle classiche ali barbecue, offrendo un profilo di sapore dolce e salato.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Ali di Pollo al Forno con Glassa di Miele

Ingredients

4 servings
|
  • 0.68 kgs
    Ala di pollo fresco or Cosce di pollo
  • 1/2 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1/4 taz
    Miele naturale or Sciroppo d'acero
  • 2 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio or Tamari
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio granulato or Aglio fresco
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato or Paprika normale

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Preparare la teglia

Fodera una teglia da forno con carta da forno o ungila leggermente.

Usare la carta da forno rende più facile la pulizia.

3

Disporre le ali

Disponi le ali di pollo in un unico strato sulla teglia preparata.

Assicurati che le ali non si sovrappongano per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

ala di pollo
4

Condire le ali

Condisci le ali con sale marino e pepe nero macinato fresco.

Condisci entrambi i lati delle ali per un sapore massimo.

Ingredients needed for this step

sale pepe nero
5

Cuocere le ali

Cuoci le ali nel forno preriscaldato per 25 minuti.

Gira le ali a metà cottura per una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

ala di pollo
6

Preparare la glassa

Mentre le ali cuociono, prepara la glassa mescolando insieme miele, salsa di soia, aglio in polvere e paprika affumicata in una ciotola.

Assaggia la glassa e aggiusta il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredients needed for this step

miele salsa di soia polvere d'aglio paprica
7

Spennellare le ali

Rimuovi le ali dal forno e spennellale generosamente con la glassa preparata.

Assicurati che tutti i lati delle ali siano ricoperti con la glassa.

Ingredients needed for this step

miele salsa di soia polvere d'aglio paprica
8

Cuocere ulteriormente

Rimetti le ali glassate nel forno e cuoci per altri 15 minuti.

Per una finitura caramellata, gratina le ali per gli ultimi 2 minuti.

Ingredients needed for this step

ala di pollo
9

Servire

Servi le ali glassate al miele calde, guarnite con erbe fresche se desiderato.

Servi con un contorno di salsa per intingere per un sapore extra.

Ingredients needed for this step

ala di pollo

Nutrition Facts (per serving)

Calories 425 kcal
Fat 25 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 0 g
Sugar 12 g
Protein 35 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per le ali di pollo al forno con glassa di miele, una variante dolce e salata delle classiche ali barbecue. Questa ricetta facile da seguire garantisce ali croccanti e saporite cotte alla perfezione. Ideali per riunioni o cene in famiglia, queste ali lasceranno tutti a bocca aperta.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di sapori dolci e salati. La glassa di miele aggiunge una dolcezza naturale, mentre la cottura al forno assicura un'alternativa più sana alla frittura.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, asciuga le ali di pollo prima di condirle. Puoi anche gratinare le ali negli ultimi minuti per ottenere una finitura dorata.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi alla glassa per un tocco piccante, oppure usa sciroppo d'acero al posto del miele per un profilo di dolcezza diverso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le ali avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la loro croccantezza.
📚

Recipe History

Le ali di pollo sono un piatto popolare da decenni, con varianti in molte cucine. Questa versione glassata al miele aggiunge un tocco moderno allo stile barbecue tradizionale.
🥗

Nutritional Information

Queste ali sono una buona fonte di proteine e offrono un equilibrio di sapori senza calorie eccessive. Cuocere al forno invece di friggere riduce il contenuto di grassi.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste ali a un'insalata verde fresca o a verdure arrosto per un pasto completo. Si abbinano bene anche con un contorno di insalata di cavolo o patate al forno.

Tags

facile veloce adatto alle famiglie al forno glassate al miele

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena spuntino

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

giorno della partita cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue picnic

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

soia

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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