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Cremiger Knuspriger Joghurt Genuss

by
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Joghurt-Leckerbissen mit einem knusprigen Twist, perfekt für einen schnellen Snack oder Frühstück.

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Preparation time (min) 7 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Cremiger Knuspriger Joghurt Genuss

Ingredients

2 servings
|
  • 1 tasse
    Joghurt einfach or Griechischer joghurt
  • 2 el
    Honig natürlich or Ahornsirup
  • 2 el
    Sonnenblumenkern roh or Kürbiskern
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen or Muskatnuss
  • 1/2 tasse
    Granola knusprig or Müsli

Instructions

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 40 g
Fiber 4 g
Sugar 20 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den Cremigen Knusprigen Joghurt Genuss, ein schnelles und gesundes Rezept, das cremigen Joghurt, knuspriges Granola und einen Hauch von Süße kombiniert. Perfekt für Frühstück oder einen Snack.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für Probiotika aus dem Joghurt, kombiniert mit Ballaststoffen und Nährstoffen aus dem Granola und den Samen. Es ist eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
💡

Tips & Tricks

Für extra Crunch rösten Sie das Granola und die Samen leicht vor dem Mischen. Sie können auch eine Prise Kakaonibs für einen schokoladigen Touch hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, aromatisierten Joghurt wie Vanille oder Erdbeere für einen anderen Geschmack zu verwenden. Sie können auch das Granola durch zerstoßene Nüsse oder Müsli ersetzen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie die vorbereitete Joghurtmischung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Vor dem Servieren gut umrühren.
📚

Recipe History

Joghurtbasierte Gerichte werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen genossen. Diese moderne Variante fügt der cremigen Basis eine knusprige Textur hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Kalzium, Protein und gesunden Fetten, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Tageszeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombinieren Sie dieses Gericht mit frischen Früchten wie Beeren oder einem Schuss Honig für zusätzliche Süße.

Tags

schnell gesund einfach cholesterinarm frühstück snack

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück snack dessert

Course

sonstiges

Cooking Methods

roh

Occasions

frühstück snack brunch alltag

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergens

milch schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty