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Saftiger Bananen-Walnuss-Laib

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, dieses Rezept enthält einen Hauch von Zimt und einen Schuss Honig für zusätzlichen Geschmack.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Saftiger Bananen-Walnuss-Laib

Ingredients

12 servings
|
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 3/4 tasse
    Zucker braun or Weißer zucker
  • 2
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 3
    Banane reif or Kochbanane
  • 2 el
    Honig or Ahornsirup
  • 1 tl
    Zimt gemahlen or Muskatnuss
  • 2 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1/2 tasse
    Buttermilch or Joghurt
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt or Pekannuss

Instructions

1

Ofen und Form vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Verwenden Sie Backpapier, um die Form auszulegen, damit sich der Laib leicht herausnehmen lässt.

2

Butter und Zucker cremig schlagen

In einer Rührschüssel die Butter und den Zucker cremig schlagen, bis die Mischung leicht und luftig ist.

Stellen Sie sicher, dass die Butter Zimmertemperatur hat, um das Mischen zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

butter zucker
3

Nasse Zutaten einarbeiten

Die Eier nacheinander einrühren, gefolgt von den zerdrückten Bananen, Honig und Zimt.

Die Bananen gründlich zerdrücken, um Klumpen im Teig zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

ei banane honig zimt
4

Trockene Zutaten kombinieren

In einer separaten Schüssel das Mehl, Salz und Backpulver sieben.

Das Sieben hilft, das Mehl zu belüften und Klumpen zu entfernen.

Ingredients needed for this step

mehl salz backpulver
5

Teig mischen

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur nassen Mischung hinzu, abwechselnd mit der Buttermilch, und mischen Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Nicht zu lange mischen, um den Laib zart zu halten.

Ingredients needed for this step

buttermilch mehl
6

Walnüsse hinzufügen

Die gehackten Walnüsse vorsichtig unterheben.

Die Walnüsse leicht in etwas Mehl wälzen, um zu verhindern, dass sie auf den Boden sinken.

Ingredients needed for this step

walnuss
7

Teig in die Form geben

Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und die Oberfläche glatt streichen.

Klappen Sie die Form sanft auf die Arbeitsplatte, um Luftblasen zu entfernen.

Ingredients needed for this step

teig
8

Den Laib backen

Im vorgeheizten Ofen 60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 50 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

teig
9

Den Laib abkühlen lassen

Lassen Sie den Laib 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass der Boden matschig wird.

Ingredients needed for this step

teig
10

Servieren und genießen

Schneiden Sie Ihren köstlichen Bananen-Walnuss-Laib und servieren Sie ihn.

Servieren Sie ihn mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen köstlichen Genuss.

Ingredients needed for this step

bananen-walnuss-brot

Nutrition Facts (per serving)

Calories 280 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 40 g
Fiber 1 g
Sugar 20 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen saftigen Bananen-Walnuss-Laib, eine geschmackvolle Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Dieses Rezept enthält reife Bananen, einen Hauch von Zimt und knusprige Walnüsse für eine perfekte Balance aus Süße und Textur. Ideal zum Frühstück oder als Snack, ist dieser Laib einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Bananen-Walnuss-Laib ist vollgepackt mit natürlicher Süße von reifen Bananen und enthält herzgesunde Walnüsse, was ihn zu einem nahrhaften und befriedigenden Genuss macht. Es ist eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden und ein hausgemachtes Gebäck zu kreieren, das sowohl köstlich als auch gesund ist.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie Bananen, die vollständig reif mit braunen Flecken sind, um maximale Süße und Geschmack zu erzielen. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie in den Teig geben, um ihren nussigen Geschmack zu verstärken.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Walnüsse durch Pekannüsse ersetzen oder sie ganz weglassen für eine nussfreie Version. Fügen Sie eine Handvoll Schokoladenstückchen für eine süßere Variante oder einen Teelöffel Muskatnuss für eine gewürzte Note hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Bananen-Walnuss-Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu drei Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben bis zu drei Monate einfrieren.
📚

Recipe History

Bananenbrot ist seit den 1930er Jahren ein beliebtes Rezept, das während der Großen Depression populär wurde, um überreife Bananen zu verwenden. Diese Version fügt mit Zimt und Honig eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Jede Scheibe dieses Bananen-Walnuss-Laibs bietet eine gute Quelle für Kalium aus den Bananen und gesunde Fette aus den Walnüssen, was ihn zu einer nahrhaften Snack-Option macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Genießen Sie diesen Bananen-Walnuss-Laib mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Nachmittags-Snack.

Tags

schnell einfach lecker banane brot snack frühstück

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

dessert snack

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag snack frühstück brunch

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal

Allergens

milch eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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