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Involtini di Pollo Ripieni di Erbe

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del pollo ripieno, con un ripieno cremoso di erbe e una finitura dorata al forno.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Involtini di Pollo Ripieni di Erbe

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito or Ricotta
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 2 c.
    Panna e latte or Panna leggera
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Origano secco or Origano fresco
  • 1/2 c.no
    Timo essiccato or Timo fresco
  • 1/2 c.no
    Aneto essiccato or Aneto fresco
  • 1/2 c.no
    Basilico secco or Basilico fresco
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Prepara il ripieno

In una ciotola per mescolare, unisci il formaggio cremoso ammorbidito, il burro, la panna, l'aglio in polvere, l'origano, il timo, l'aneto, il basilico e il pepe nero. Mescola fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

Assicurati che il formaggio cremoso sia a temperatura ambiente per facilitare la miscelazione.

Ingredients needed for this step

formaggio spalmabile burro panna e latte polvere d'aglio origano secco timo essiccato aneto essiccato basilico secco pepe nero
3

Prepara il pollo

Sciacqua i petti di pollo sotto acqua fredda e asciugali. Posiziona ogni petto tra due fogli di pellicola trasparente e batti delicatamente con un batticarne fino a uno spessore di circa 1/2 cm.

Battere il pollo assicura uno spessore uniforme per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
4

Riempi e arrotola il pollo

Metti un cucchiaio abbondante di ripieno di erbe al centro di ogni petto di pollo. Arrotola il pollo attorno al ripieno e fissa con stuzzicadenti.

Assicurati che il ripieno sia sigillato all'interno per evitare perdite durante la cottura.

Ingredients needed for this step

petto di pollo formaggio spalmabile
5

Disponi e condisci

Disponi gli involtini di pollo ripieni con la cucitura rivolta verso il basso in una teglia. Condisci con sale e pepe nero.

Usa una teglia antiaderente o rivestila con carta da forno per una facile pulizia.

Ingredients needed for this step

petto di pollo sale pepe nero
6

Cuoci il pollo

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e non è più rosa all'interno.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredients needed for this step

petto di pollo
7

Servi e gusta

Servi gli involtini di pollo caldi, versando sopra il ripieno fuso dalla teglia.

Guarnisci con erbe fresche per una presentazione vivace.

Ingredients needed for this step

petto di pollo

Nutrition Facts (per serving)

Calories 440 kcal
Fat 28 g
  • Saturated Fat: 16 g
Carbohydrates 4 g
Fiber 0 g
Sugar 2 g
Protein 48 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i deliziosi Involtini di Pollo Ripieni di Erbe, una ricetta perfetta per la cena che combina pollo tenero con un ripieno cremoso di erbe. Facile da preparare e ricca di sapore, questo piatto è ideale per pasti in famiglia o occasioni speciali.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione pasto ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati. La combinazione di pollo magro e erbe aromatiche offre un piatto nutriente e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per una finitura extra croccante, cospargi leggermente gli involtini di pollo con pangrattato prima di infornare. Assicurati che il ripieno sia distribuito uniformemente per un sapore costante in ogni morso.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il formaggio cremoso con ricotta o formaggio di capra per un profilo di sapore diverso. Aggiungi spinaci tritati o pomodori secchi al ripieno per un tocco extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C (350°F) fino a quando non è caldo per mantenere la consistenza.
📚

Recipe History

Le ricette di pollo ripieno sono state un pilastro in varie cucine, mostrando la versatilità del pollo come proteina. Questa versione mette in evidenza un ripieno cremoso di erbe, ispirato ai sapori classici europei.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione fornisce un mix equilibrato di proteine e grassi, rendendola adatta per diete a basso contenuto di carboidrati. Le erbe aggiungono non solo sapore ma anche antiossidanti benefici.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa i sapori in modo delizioso.

Tags

pollo ripieno ripieno di erbe basso contenuto di carboidrati alto contenuto proteico cena facile

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergens

latte

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
  • Impressum
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