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Deliziosa Pollo Agrodolce

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico pollo agrodolce, che presenta un equilibrio di sapori agri e dolci con un tocco di bontà tropicale.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Deliziosa Pollo Agrodolce

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Costolette di maiale
  • 1/4 taz
    Farina or Farina senza glutine
  • 1/4 taz
    Amido di mais or Farina di arrowroot
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/2 taz
    Acqua
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1 intero
    Cipolla medio
  • 1 intero
    Peperone verde medio
  • 1 intero
    Carota medio
  • 1/4 taz
    Ketchup
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna or Miele
  • 1/4 taz
    Aceto bianco or Aceto di mele
  • 2 c.
    Salsa di soia or Tamari
  • 1/2 c.no
    Zenzero macinato
  • 1/2 taz
    Pezzo di ananas in scatola or Ananas fresco

Instructions

1

Preparazione del pollo

Tagliare il pollo a pezzi di dimensioni simili.

Assicurati che i pezzi siano uniformi per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
2

Preparazione della pastella

In una ciotola, unire farina, amido di mais, sale, acqua e lievito in polvere per creare una pastella.

La pastella deve essere liscia e leggermente fluida.

Ingredients needed for this step

farina amido di mais sale acqua lievito in polvere
3

Frittura del pollo

Immergere i pezzi di pollo nella pastella e friggerli in olio caldo fino a doratura.

Friggi in piccole quantità per mantenere la temperatura dell'olio.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
4

Soffritto delle verdure

In una padella separata, soffriggere la cipolla, il peperone verde e la carota fino a renderli teneri.

Cuocere a fuoco medio per evitare di bruciare.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone verde carota
5

Preparazione della salsa

Aggiungere ketchup, zucchero di canna, aceto, salsa di soia e zenzero in polvere nella padella e mescolare bene.

Assaggia e regola la dolcezza o l'acidità a piacere.

Ingredients needed for this step

ketchup zucchero di canna aceto bianco salsa di soia zenzero macinato
6

Aggiunta dell'ananas

Aggiungere i pezzi di ananas e cuocere per ulteriori 5 minuti.

Aggiungi l'ananas alla fine per mantenere la sua consistenza.

Ingredients needed for this step

pezzo di ananas
7

Servire

Unire il pollo fritto con la salsa e servire caldo su riso al vapore.

Guarnire con cipollotti tritati per un tocco fresco.

Ingredients needed for this step

petto di pollo ketchup zucchero di canna aceto bianco salsa di soia zenzero macinato pezzo di ananas

Nutrition Facts (per serving)

Calories 375 kcal
Fat 8.75 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 2.5 g
Sugar 20 g
Protein 30 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il perfetto equilibrio di sapori agri e dolci con questa ricetta di Pollo Agrodolce. Con pezzi di pollo teneri, verdure vivaci e una salsa deliziosa, questo piatto è un successo assicurato. Servilo su riso al vapore per un pasto completo.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato con proteine, verdure e una salsa saporita. È un piatto adatto a tutta la famiglia che può essere personalizzato secondo le tue preferenze.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza extra croccante, friggi i pezzi di pollo due volte. Puoi anche aggiungere un pizzico di fiocchi di peperoncino alla salsa per un tocco piccante.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire il pollo con tofu o gamberi per un'opzione proteica diversa. Puoi anche sperimentare aggiungendo altre verdure come zucchine o funghi.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Recipe History

I piatti agrodolci hanno una ricca storia nella cucina cinese, mescolando sapori contrastanti per creare un gusto armonioso. Questa ricetta adatta il concetto tradizionale con un tocco moderno.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine e vitamine dal pollo e dalle verdure. Regola il contenuto di zucchero nella salsa per renderlo più salutare.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con riso jasmine al vapore o riso fritto. Abbinalo a una zuppa leggera o a un contorno di involtini primavera per un pasto completo.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie ispirato all'asiatico

Recipe Categories

Cuisine

cinese altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

friggere saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

halal kosher

Allergens

soia

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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