My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Patate per Colazione in Padella Salate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche patate per colazione, questa ricetta aggiunge un tocco di aglio e paprika per un sapore migliorato.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Patate per Colazione in Padella Salate

Ingredients

2 servings
|
  • 3
    Patata dorato or Patata dolce
  • 1
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Paprica affumicato or Polvere di peperoncino
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 3 c.
    Acqua

Instructions

1

Scaldare l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto.

Assicurati che la padella sia abbastanza calda prima di aggiungere le patate per ottenere una bella rosolatura.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
2

Cuocere le patate

Aggiungi le patate a cubetti nella padella e cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché non iniziano a dorarsi.

Taglia le patate in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

patata
3

Aggiungere cipolla e aglio

Unisci la cipolla tritata e l'aglio tritato, cuocendo finché la cipolla non diventa traslucida.

Evita di bruciare l'aglio mescolando frequentemente.

Ingredients needed for this step

cipolla aglio
4

Condire le patate

Cospargi le patate con paprika, sale e pepe nero, mescolando per distribuire uniformemente.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredients needed for this step

paprica sale pepe nero
5

Cuocere a vapore

Aggiungi l'acqua, copri la padella con un coperchio e riduci il fuoco al minimo. Lascia cuocere le patate a vapore finché non sono tenere.

Controlla la cottura delle patate infilzandole con una forchetta.

Ingredients needed for this step

acqua
6

Servire

Servi le patate calde, guarnite con erbe fresche se desiderato.

Servi immediatamente per godere della migliore consistenza e sapore.

Ingredients needed for this step

patata

Nutrition Facts (per serving)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 35 g
Fiber 3 g
Sugar 2 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva delle patate per colazione in padella salate, perfetta per un pasto mattutino veloce e saporito. Con patate dorate, cipolle caramellate e un pizzico di aglio e paprika, questo piatto diventerà sicuramente un favorito in famiglia.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per una colazione sostanziosa e soddisfacente. È ricca di ingredienti sani e fornisce una buona fonte di energia per iniziare la giornata.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, assicurati che le patate siano distribuite uniformemente nella padella e evita di sovraffollare. Puoi anche aggiungere una spolverata di erbe fresche come il prezzemolo per un tocco di freschezza.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di personalizzare questa ricetta aggiungendo peperoni a cubetti o pancetta cotta sbriciolata per un sapore e una consistenza extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per ripristinare la croccantezza.
📚

Recipe History

Le patate per colazione sono un alimento base in molte cucine, spesso servite come contorno per accompagnare uova e altri piatti per la colazione. Questa versione aggiunge un tocco moderno con aglio e paprika.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati e fornisce vitamine essenziali dalle patate e dalle cipolle.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste patate salate con uova strapazzate e un contorno di frutta fresca per una colazione equilibrata.

Tags

veloce facile colazione vegetariano senza glutine

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo spuntino altro

Course

contorno

Cooking Methods

saltare in padella cuocere a vapore

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri vegano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
  • Impressum
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience