My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Casseruola Salata per Colazione

by
S
Sophie

Una deliziosa casseruola per colazione che combina uova, pancetta croccante e patate condite per un inizio sostanzioso della tua giornata.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Casseruola Salata per Colazione

Ingredients

4 servings
|
  • 6 fetta
    Pancetta croccante or Bacon di tacchino
  • 2 mazzo
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 6
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Feta sbriciolato or Formaggio di capra
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato
  • 1
    Peperone rosso a dadini or Peperone giallo
  • 2
    Patata a dadini or Patata dolce
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato
  • 1/2 c.no
    Polvere di cipolla
  • 2 c.
    Olio d'oliva or Olio vegetale
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella

Instructions

1

Cuocere la pancetta

Cuocere la pancetta in una padella fino a renderla croccante, poi metterla da parte su un tovagliolo di carta per farla sgocciolare.

Cuocere la pancetta fino a renderla croccante assicura che aggiunga una bella croccantezza alla casseruola.

Ingredients needed for this step

pancetta
2

Soffriggere gli aromi

Nella stessa padella, soffriggere la cipolla verde tritata e l'aglio tritato in un po' di olio d'oliva fino a quando non sono fragranti.

Usare il grasso della pancetta per soffriggere può migliorare il sapore.

Ingredients needed for this step

cipollotto aglio olio d'oliva
3

Preparare la miscela di uova

In una ciotola, sbattere insieme le uova, la feta sbriciolata, il sale e il pepe.

Sbattere bene le uova assicura una consistenza soffice.

Ingredients needed for this step

uovo feta sale pepe
4

Unire gli ingredienti

Aggiungere la cipolla verde e l'aglio soffritti alla miscela di uova e mescolare per unire.

Lasciare raffreddare leggermente gli ingredienti soffritti prima di aggiungerli alle uova per evitare che si rapprendano.

Ingredients needed for this step

cipollotto aglio uovo
5

Cuocere la miscela di uova

Versare la miscela di uova in una teglia unta e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti.

Controllare la cottura inserendo uno stuzzicadenti; dovrebbe uscire pulito.

Ingredients needed for this step

uovo
6

Cuocere le patate

In una padella, scaldare l'olio d'oliva e cuocere le patate a cubetti fino a doratura.

Mescolare di tanto in tanto per assicurare una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

patata olio d'oliva
7

Condire le patate

Aggiungere il peperone rosso a cubetti, la paprika e la polvere di cipolla alle patate e cuocere per altri 5 minuti.

Aggiungere le spezie verso la fine preserva il loro sapore.

Ingredients needed for this step

peperone rosso paprica polvere di cipolla
8

Disporre le patate

Una volta che la miscela di uova è cotta, disporre la miscela di patate cotte sopra.

Distribuire uniformemente le patate per uno strato uniforme.

Ingredients needed for this step

patata
9

Aggiungere il condimento di formaggio

Cospargere il formaggio cheddar grattugiato sopra lo strato di patate e rimettere in forno per 5-10 minuti fino a quando il formaggio non si è sciolto.

Per una crosta dorata, gratinare negli ultimi 2 minuti.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
10

Servire e gustare

Servire la casseruola calda e goditi la tua colazione sostanziosa.

Guarnire con erbe fresche come il prezzemolo per un tocco di colore e sapore.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 315 kcal
Fat 21.75 g
  • Saturated Fat: 8.25 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 2.25 g
Sugar 1.5 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa casseruola salata per colazione è un perfetto mix di uova, pancetta croccante e patate condite, guarnita con formaggio fuso. Ideale per una colazione o un brunch sostanzioso, è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alle uova e alla pancetta, e fornisce una buona fonte di carboidrati dalle patate. È un pasto bilanciato che ti mantiene energico per tutta la mattina.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna alla miscela di patate. Puoi anche preparare la miscela di uova la sera prima per risparmiare tempo al mattino.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire la pancetta con pancetta di tacchino o salsiccia per un sapore diverso. Puoi anche aggiungere spinaci o funghi alla miscela di uova per un valore nutrizionale aggiunto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde prima di servire.
📚

Recipe History

Le casseruole per colazione sono state un pilastro in molte famiglie, offrendo un modo conveniente per servire un pasto sostanzioso a un gruppo. Questa ricetta si basa su quella tradizione con un tocco moderno.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce vitamine e minerali essenziali dalle verdure. È un'opzione soddisfacente e nutriente per la colazione.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa casseruola con un'insalata di frutta fresca o un bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza di colazione completa.

Tags

facile sostanzioso colazione brunch adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno friggere saltare in padella

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
  • Impressum
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience