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Zitronen-Kräuter-Schweine-Schnitzel

by
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept für Schweine-Schnitzel mit einer spritzigen Zitronen-Kräutersauce.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Zitronen-Kräuter-Schweine-Schnitzel

Ingredients

4 servings
|
  • 8
    Schweinekotelett dünn or Hähnchenschnitzel
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1
    Zitrone frisch or Limette
  • 1 el
    Kräuter gemischt or Petersilie
  • 1/2 tasse
    Hühnerbrühe niedriger natriumgehalt or Gemüsebrühe

Instructions

1

Die Kochbasis vorbereiten

Die Butter und das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Stellen Sie sicher, dass die Pfanne gleichmäßig erhitzt ist, bevor Sie die Zutaten hinzufügen, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter olivenöl
2

Das Schweinefleisch würzen

Die Schweine-Schnitzel auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

Trocknen Sie das Schweinefleisch mit einem Papiertuch ab, bevor Sie es würzen, um eine bessere Bräunung zu erzielen.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett salz schwarzer pfeffer
3

Das Schweinefleisch braten

Die Schweine-Schnitzel in der Pfanne braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind, etwa 2 Minuten pro Seite.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen; braten Sie in Chargen, wenn nötig.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
4

Das Schweinefleisch beiseite stellen

Das Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten.

Decken Sie das Schweinefleisch mit Folie ab, um die Wärme zu halten.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett
5

Die Pfanne ablöschen

Die Hühnerbrühe in die Pfanne geben und die angebrannten Stücke vom Boden lösen.

Die angebrannten Stücke verleihen der Sauce Tiefe, also stellen Sie sicher, dass sie gut eingearbeitet sind.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe
6

Die Sauce zubereiten

Den Zitronensaft und die Kräuter einrühren und dann 2 Minuten köcheln lassen.

Passen Sie die Würze der Sauce nach Geschmack an, bevor Sie sie servieren.

Ingredients needed for this step

zitrone kräuter
7

Das Gericht anrichten

Die Sauce über die Schweine-Schnitzel träufeln und mit Zitronenzesten bestreuen.

Garnieren Sie mit zusätzlichen frischen Kräutern für eine lebendige Präsentation.

Ingredients needed for this step

schweinekotelett zitrone
8

Servieren und genießen

Die Schweine-Schnitzel mit Ihren gewünschten Beilagen servieren.

Servieren Sie dazu einen spritzigen Weißwein für ein wunderbares Esserlebnis.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 420 kcal
Fat 24 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 4 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 44 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Zitronen-Kräuter-Schweine-Schnitzel, ein schnelles und geschmackvolles Gericht mit zarten Schweine-Schnitzeln in einer spritzigen Zitronen-Kräutersauce. Ideal für ein Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für mageres Protein und enthält frische Kräuter und Zitrone, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind. Es ist eine gesunde und köstliche Option für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit genießen möchten.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse sollten die Schweine-Schnitzel gleichmäßig geklopft werden, um eine gleichmäßige Garung zu erreichen. Verwenden Sie frischen Zitronensaft und -zesten für einen lebhaften Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können Hähnchenbrustfilets anstelle von Schweinefleisch verwenden, wenn gewünscht. Fügen Sie Kapern zur Sauce hinzu, um einen zusätzlichen würzigen Kick zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig in einer Pfanne, um die Konsistenz der Sauce zu erhalten.
📚

Recipe History

Schnitzel ist ein italienisches Gericht, das traditionell aus dünn geschnittenem Fleisch besteht und oft mit einer geschmackvollen Sauce serviert wird. Diese Version integriert eine moderne Wendung mit einer Zitronen-Kräutersauce.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist arm an Kohlenhydraten und reich an Protein, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Die Verwendung von Olivenöl und frischen Zutaten fügt gesunde Fette und essentielle Nährstoffe hinzu.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund geschmackvoll einfach unter der Woche

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren trocknen

Occasions

abendessen unter der woche alltag

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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