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Verbesserte Lake für schmackhaftes Hähnchen oder Truthahn

by
S
Sophie

Dieses Rezept für eine verbesserte Lake sorgt dafür, dass Ihr Hähnchen oder Truthahn saftig, zart und voller Geschmack ist, perfekt für jeden Anlass.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Verbesserte Lake für schmackhaftes Hähnchen oder Truthahn

Ingredients

4 servings
|
  • 2 l
    Wasser kalt or Gemüsebrühe
  • 1/4 tasse
    Koscheres salz or Meersalz
  • 1/4 tasse
    Brauner zucker leicht or Honig
  • 1 el
    Schwarze pfefferkorn ganz or Zerstoßener schwarzer pfeffer
  • 2
    Lorbeerblatt getrocknet or Frisches lorbeerblatt

Instructions

1

Lake vorbereiten

Kombinieren Sie kaltes Wasser, koscheres Salz, hellbraunen Zucker, schwarze Pfefferkörner und Lorbeerblätter in einem großen Behälter.

Stellen Sie sicher, dass das Salz und der Zucker vollständig aufgelöst sind, um eine gleichmäßige Lake zu erhalten.

Ingredients needed for this step

wasser koscheres salz brauner zucker schwarze pfefferkorn lorbeerblatt
2

Hähnchen oder Truthahn einlegen

Legen Sie das Hähnchen oder den Truthahn in die Lake und stellen Sie sicher, dass es vollständig eingetaucht ist.

Verwenden Sie einen Teller oder ein Gewicht, um das Geflügel bei Bedarf unter Wasser zu halten.

Ingredients needed for this step

wasser
3

Lake ziehen lassen

Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn für mindestens 2 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

Je länger die Marinierzeit, desto geschmackvoller und zarter wird das Fleisch.

4

Geflügel abspülen

Nehmen Sie das Geflügel aus der Lake und spülen Sie es gründlich unter kaltem Wasser ab.

Das Abspülen entfernt überschüssiges Salz, sodass das Endgericht nicht zu salzig wird.

Ingredients needed for this step

wasser
5

Geflügel trocknen

Trocknen Sie das Geflügel mit Papiertüchern ab und fahren Sie mit Ihrer bevorzugten Kochmethode fort.

Das Trocknen des Geflügels hilft, eine knusprige Haut beim Braten oder Grillen zu erreichen.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 50 kcal
Fat 0 g
  • Saturated Fat: 0 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 0 g
Sugar 10 g
Protein 0 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine Lake, die Hähnchen oder Truthahn saftig und zart macht. Dieses einfach zu befolgende Rezept verbessert den Geschmack und die Feuchtigkeit, sodass Ihre Geflügelgerichte unvergesslich werden.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ihre Geflügelgerichte mit minimalem Aufwand aufwerten möchten. Die Lake schließt die Feuchtigkeit ein und durchdringt das Fleisch mit einer subtilen Süße und herzhaften Balance, was es ideal für Familienmahlzeiten oder besondere Anlässe macht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie einen großen Behälter, um sicherzustellen, dass das Geflügel vollständig in der Lake eingetaucht ist. Das Hinzufügen von ein paar Eiswürfeln kann helfen, die Lake während des Prozesses kühl zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie das Geflügel nach dem Pökeln gründlich abspülen, um überschüssiges Salz zu entfernen.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Lake anpassen, indem Sie Kräuter wie Rosmarin oder Thymian für eine aromatische Note hinzufügen. Für einen würzigen Kick fügen Sie zerstoßene rote Pfefferflocken oder einen Spritzer scharfer Soße hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebene Lake im Kühlschrank bis zu einer Woche auf, entsorgen Sie sie jedoch nach der Verwendung mit rohem Geflügel. Gekochtes Geflügel kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt oder für längere Lagerung eingefroren werden.
📚

Recipe History

Das Pökeln ist seit Jahrhunderten eine traditionelle Methode zur Konservierung und Geschmacksverbesserung von Fleisch. Dieses Rezept modernisiert die Technik mit einer Balance aus süßen und herzhaften Zutaten.
🥗

Nutritional Information

Dieses Rezept für die Lake ist kalorienarm und fügt Ihrem Geflügel kein Fett hinzu, was es zu einer gesunden Wahl macht, um den Geschmack ohne zusätzliche Kalorien zu verbessern.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie Ihr eingelegtes Hähnchen oder Ihren Truthahn mit geröstetem Gemüse, Kartoffelpüree oder einem frischen Salat für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

saftig zart einfach schnell gesund

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

andere

Course

sonstiges

Cooking Methods

andere

Occasions

alltag familientreffen feiertag

Dietary Restrictions

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Difficulty

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