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Sformato di Agnello Speziato e Uvetta

by
S
Sophie

Una variante saporita di un classico polpettone, questa ricetta combina spezie aromatiche con agnello tenero e uvetta dolce per un piatto delizioso.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Sformato di Agnello Speziato e Uvetta

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 1
    Carota medio or Pastinaca
  • 1
    Mela verde or Pera
  • 1/4 c.no
    Cayenna or Paprica
  • 1/2 c.no
    Coriandolo macinato or Cumino
  • 1/2 c.no
    Senape secca or Senape preparata
  • 1/4 c.no
    Curcuma or Zafferano
  • 1/4 c.no
    Chiodi di garofano macinati or Pimento
  • 1/4 c.no
    Cannella macinata or Noce moscata
  • 1/4 c.no
    Cardamomo macinato or Zenzero
  • 0.45 kgs
    Agnello macinato magro or Carne macinata
  • 1/2 taz
    Uva passa dorato or Corinto
  • 1/4 taz
    Chutney di mango or Marmellata di albicocca
  • 1 c.
    Aceto di vino bianco or Aceto di mele
  • 2
    Uovo grande or Uovo di lino

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Metti il pane a bagno

In una ciotola, metti il pane a bagno nel latte fino a quando non si ammorbidisce, circa 10 minuti.

Usa pane raffermo per una migliore assorbimento.

Ingredients needed for this step

latte
3

Cuoci le cipolle

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio e soffriggi le cipolle fino a quando non diventano trasparenti.

Mescola frequentemente per evitare che brucino.

Ingredients needed for this step

cipolla
4

Aggiungi le verdure

Aggiungi la carota grattugiata e la mela a dadini nella padella e cuoci per 3 minuti.

Taglia la mela in pezzi piccoli per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

carota mela
5

Aggiungi le spezie

Incorpora le spezie e cuoci fino a quando non diventano fragranti, circa 2 minuti.

Tosta brevemente le spezie per esaltarne l'aroma.

Ingredients needed for this step

cayenna coriandolo macinato senape secca curcuma chiodi di garofano macinati cannella macinata cardamomo macinato
6

Cuoci l'agnello

Aggiungi l'agnello macinato e cuoci fino a quando non è dorato, rompendo con un cucchiaio.

Scola il grasso in eccesso se necessario.

Ingredients needed for this step

agnello macinato
7

Combina ingredienti dolci e aspri

Mescola l'uvetta, il chutney e l'aceto, e cuoci per 2 minuti.

Regola la quantità di chutney a piacere.

Ingredients needed for this step

uva passa chutney di mango aceto di vino bianco
8

Incorpora il pane

Strizza il latte dal pane e schiaccialo nella miscela di agnello.

Assicurati che il pane sia distribuito uniformemente.

Ingredients needed for this step

latte
9

Prepara per la cottura

Trasferisci la miscela in una teglia e livella la superficie.

Premi delicatamente per creare una superficie uniforme.

10

Aggiungi la copertura di uova

Sbatti le uova e versa sopra la miscela di agnello.

Distribuisci uniformemente la miscela di uova.

Ingredients needed for this step

uovo
11

Cuoci il piatto

Cuoci in forno per 35 minuti o fino a quando non è rassodato.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro.

12

Riposa e servi

Lascia riposare il piatto per 10 minuti prima di servire.

Il riposo consente ai sapori di amalgamarsi.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 17 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 3 g
Sugar 12 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri lo Sformato di Agnello Speziato e Uvetta, un piatto saporito e aromatico che combina agnello macinato, uvetta dolce e un mix di spezie calde. Perfetto per la cena o occasioni speciali, questa ricetta è facile da preparare e sicura di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie all'agnello e alle uova, e incorpora una varietà di spezie che non solo esaltano il sapore ma offrono anche potenziali benefici per la salute. È un pasto sano e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore più ricco, lascia riposare la miscela di agnello per alcune ore prima di infornare per permettere alle spezie di amalgamarsi. Puoi anche guarnire con erbe fresche come il coriandolo per una freschezza aggiuntiva.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne macinata di manzo o tacchino con l'agnello se preferisci. Aggiungi noci tritate per una consistenza croccante o usa mirtilli secchi al posto dell'uvetta per una dolcezza diversa.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Questo piatto è ispirato alla cucina Cape Malay, nota per la sua unica combinazione di spezie e sapori portati dalla comunità malese in Sudafrica.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e contiene una varietà di vitamine e minerali dalle spezie e dalle verdure.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un contorno di riso al vapore o un'insalata verde fresca per bilanciare i sapori ricchi.

Tags

speziato agnello sformato facile saporito

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

quotidiano riunione di famiglia cena

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte uova

Seasons

autunno inverno

Difficulty

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