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Lasagna Cremosa con Spinaci e Carciofi

von
S
Sophie

Questa lasagna combina strati cremosi di spinaci e carciofi con un tocco di pesto per una deliziosa variazione su un piatto classico.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 55 min
Schwierigkeitsgrad
Lasagna Cremosa con Spinaci e Carciofi

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Spinaci fresco oder Spinaci surgelati
  • 1 taz
    Ricotta parzialmente scremato oder Ricotta
  • 0.23 kgs
    Tofu setoso oder Tofu morbido
  • 1/2 taz
    Pesto basilico oder Pesto di spinaci
  • 1 taz
    Cuore di carciofo marinato oder Cuore di carciofo in scatola
  • 2 taz
    Mozzarella grattugiato oder Formaggio provolone
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oder Basilico secco
  • 1 c.no
    Sale
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato
  • 12
    Sfoglia di lasagna senza bollire oder Noodle bollita tradizionale

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 180°C.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato prima di inserire la lasagna per una cottura uniforme.

2

Prepara la teglia

Ungere leggermente una teglia 9x13 con spray da cucina o olio d'oliva.

Ungere la teglia evita che la lasagna si attacchi e facilita la pulizia.

3

Prepara il composto di formaggio

In una ciotola per mescolare, unisci la ricotta, il tofu setoso, l'aglio tritato, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Usa una forchetta o una frusta per assicurarti che il composto sia ben amalgamato e cremoso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta tofu aglio sale pepe
4

Inizia a stratificare con il pesto

Stendi uno strato sottile di pesto sul fondo della teglia.

Questo strato di base aggiunge sapore e impedisce che le lasagne si attacchino alla teglia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pesto
5

Aggiungi il primo strato di lasagne

Posiziona quattro lasagne sopra il pesto, sovrapponendole leggermente.

Assicurati che le lasagne coprano l'intero fondo della teglia per strati uniformi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sfoglia di lasagna
6

Stratifica il ripieno

Stendi un terzo del composto di formaggio sulle lasagne, seguito da un terzo di spinaci e cuori di carciofo.

Distribuisci il ripieno in modo uniforme per un sapore costante in ogni morso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta spinaci cuore di carciofo
7

Ripeti gli strati

Ripeti il processo di stratificazione con lasagne, pesto, composto di formaggio, spinaci e carciofi altre due volte.

Premi delicatamente su ogni strato per compattare la lasagna e prevenire spazi d'aria.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sfoglia di lasagna pesto ricotta spinaci cuore di carciofo
8

Aggiungi la guarnizione finale

Completa l'ultimo strato con mozzarella e basilico fresco.

Cospargi il formaggio in modo uniforme per una superficie dorata e frizzante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella basilico
9

Cuoci coperto

Copri la teglia con carta stagnola e cuoci per 45 minuti.

Coprire la teglia assicura che la lasagna cuocia uniformemente e mantenga umidità.

10

Cuoci scoperto

Rimuovi la stagnola e cuoci per altri 10 minuti per dorare il formaggio.

Tieni d'occhio la lasagna durante questo passaggio per evitare che si scurisca troppo.

11

Riposa e servi

Lascia riposare la lasagna per 10 minuti prima di servire.

Lasciare riposare la lasagna aiuta a compattarla, rendendola più facile da affettare e servire.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 420 kcal
Fett 21 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoffe 6 g
Zucker 6 g
Eiweiß 18 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della Lasagna Cremosa con Spinaci e Carciofi, una deliziosa variazione sulla classica lasagna. Caratterizzata da strati di spinaci cremosi, carciofi e un tocco di pesto, questo piatto è perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali. Facile da preparare e ricca di sapore, è un must per gli amanti della lasagna.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di verdure, fornendo nutrienti essenziali da spinaci e carciofi. È un pasto sano che combina proteine e fibre, rendendolo un'opzione equilibrata per la cena.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza spinaci e carciofi freschi se disponibili. Lascia riposare la lasagna per alcuni minuti dopo la cottura per garantire fette pulite al momento di servire.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la ricotta con formaggio quark per una versione più leggera o aggiungere uno strato di funghi saltati per un sapore extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

La lasagna ha le sue radici nella cucina italiana, e questa variazione aggiunge un tocco moderno con l'inclusione di pesto e carciofi, ispirata ai sapori mediterranei.
🥗

Nährwertangaben

Questa lasagna è una buona fonte di calcio e ferro, grazie al formaggio e agli spinaci. È anche relativamente bassa in grassi saturi se si utilizza formaggio parzialmente scremato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa lasagna con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

lasagna spinaci carciofi pesto vegetariano cena italiano facile

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo brunch

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena condivisa colazione del weekend

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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