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Saftpressen-Pulpe Zimtlaib

von
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Brot, das übrig gebliebene Saftpressen-Pulpe nutzt, um einen feuchten und geschmackvollen Genuss zu kreieren.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Saftpressen-Pulpe Zimtlaib

Zutaten

8 Portionen
|
  • 1/2 tasse
    Zucker granuliert oder Brauner zucker
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1/4 tasse
    Honig natürlich oder Ahornsirup
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Mandelaroma
  • 1 tl
    Gemahlener zimt frisch gemahlen oder Kürbisgewürz
  • 1/4 tl
    Gemahlene nelke gemahlen oder Muskatnuss
  • 1.5 tasse
    Weißmehl ungebleicht oder Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1 tasse
    Entsaftertrester frisch

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Verwenden Sie Backpapier, um das Herausnehmen des Laibs zu erleichtern.

2

Nasse Mischung zubereiten

In einer mittelgroßen Schüssel Zucker, Milch, Ei, Honig, Vanilleextrakt, Zimt und Nelken gut verquirlen.

Stellen Sie sicher, dass die nassen Zutaten gut vermischt sind, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker milch ei honig vanilleextrakt gemahlener zimt gemahlene nelke
3

Trockene Mischung zubereiten

In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.

Sieben Sie die trockenen Zutaten, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

weißmehl backpulver backpulver salz
4

Mischung kombinieren

Fügen Sie die nasse Mischung zu den trockenen Zutaten hinzu und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Nicht zu lange rühren, um den Laib zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nasse mischung trockene mischung
5

Pulpe unterheben

Falten Sie die Saftpressen-Pulpe vorsichtig unter.

Stellen Sie sicher, dass die Pulpe gleichmäßig verteilt ist, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

entsaftertrester
6

Teig einfüllen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätten Sie die Oberfläche.

Klopfen Sie die Form sanft, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 35-45 Minuten, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 35 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

8

Abkühlen

Lassen Sie den Laib 10 Minuten in der Form abkühlen, und übertragen Sie ihn dann auf ein Drahtgitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Drahtgitter verhindert, dass der Boden matschig wird.

9

Servieren

Schneiden Sie den köstlichen Saftpressen-Pulpe Zimtlaib und servieren Sie ihn. Guten Appetit!

Servieren Sie ihn mit einem Klecks Frischkäse oder einem Schuss Honig für zusätzlichen Genuss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

entsaftertrester zimtlaib

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 125 kcal
Fett 2.75 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.25 g
Kohlenhydrate 22.5 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 10 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Saftpressen-Pulpe Zimtlaib, eine köstliche Möglichkeit, Saftpressen-Pulpe in ein feuchtes und geschmackvolles Brot zu verwandeln. Perfekt für Frühstück oder als Snack.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die Abfall reduzieren möchten, indem sie Saftpressen-Pulpe auf kreative und köstliche Weise verwenden. Es ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Geschmack.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Saftpressen-Pulpe und vermeiden Sie es, den Teig zu stark zu mischen, um eine leichte Textur zu erhalten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Pulpe-Kombinationen für einzigartige Geschmäcker.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, Nüsse oder Trockenfrüchte in den Teig zu geben, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Sie können auch verschiedene Gewürze verwenden, um Ihren Geschmack anzupassen.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie den Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage oder frieren Sie Scheiben für eine längere Lagerung ein.
📚

Rezeptgeschichte

Die Wiederverwendung von Saftpressen-Pulpe in Backwaren ist eine kreative Möglichkeit, Abfall zu reduzieren und die Ernährung Ihrer Mahlzeiten zu verbessern. Dieses Rezept ist eine moderne Interpretation dieser Idee.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Laib ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und enthält gesunde Zutaten wie Honig und Zimt.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie diesen Laib mit einer Tasse Tee oder Kaffee für einen gemütlichen Snack oder servieren Sie ihn mit Frischkäse für ein köstliches Frühstück.

Tags

einfach schnell ballaststoffreich umweltfreundlich frühstück snack

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück snack dessert

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

alltag brunch snack familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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