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Stufato di Manzo e Verdure in Pentola Lenta

von
S
Sophie

Questo stufato di manzo e verdure è un piatto confortante e saporito, perfetto per una cena accogliente.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 480 min
Schwierigkeitsgrad
Stufato di Manzo e Verdure in Pentola Lenta

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Manzo bistecca rotonda disossata oder Spalla di manzo
  • 1 lat
    Pomodoro a dadini oder Pomodoro schiacciato
  • 3
    Patata sbucciato oder Patata dolce
  • 1
    Cipolla tritato oder Scalogno
  • Sedano affettato oder Finocchio
  • 2
    Carota affettato oder Pastinaca
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Basilico fresco
  • 1 c.no
    Origano secco oder Origano fresco
  • 1 c.no
    Timo secco oder Timo fresco
  • 1
    Foglia di alloro
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato oder Pepe bianco
  • 1 taz
    Pisello fresco oder Pisello surgelato
  • 4 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Preparazione del Manzo

Tagliare il manzo a pezzi di dimensioni simili.

Tagliare il manzo in pezzi uniformi assicura una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

manzo
2

Preparazione delle Verdure

Preparare le verdure pelandole e tagliandole in pezzi di dimensioni simili.

Verdure di dimensioni uniformi cuociono in modo uniforme e appaiono più attraenti nello stufato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

patata cipolla sedano carota
3

Aggiunta degli Ingredienti

Aggiungere il manzo, le verdure e le spezie nella pentola lenta.

Disporre gli ingredienti con il manzo sul fondo per una migliore distribuzione del sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

manzo patata cipolla sedano carota basilico origano timo foglia di alloro pepe
4

Aggiunta del Brodo

Versare il brodo di manzo sugli ingredienti nella pentola lenta.

Assicurarsi che il brodo copra la maggior parte degli ingredienti per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di manzo
5

Cottura Lenta

Coprire e cuocere a bassa temperatura per 7-8 ore o fino a quando il manzo e le verdure sono teneri.

Evitare di sollevare il coperchio durante la cottura per mantenere la temperatura.

6

Aggiunta dei Piselli

Aggiungere i piselli negli ultimi 30 minuti di cottura.

Aggiungere i piselli alla fine preserva il loro colore e la loro consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pisello
7

Rimozione della Foglia di Alloro

Rimuovere la foglia di alloro prima di servire.

Le foglie di alloro non sono commestibili e devono essere rimosse prima di servire.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

foglia di alloro
8

Servizio dello Stufato

Servire lo stufato caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Servire con pane croccante migliora l'esperienza del pasto.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 350 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoffe 10 g
Zucker 8 g
Eiweiß 26 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per lo stufato di manzo e verdure in pentola lenta, che combina teneri pezzi di manzo con una varietà di verdure fresche e erbe aromatiche. Perfetto per una cena confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di verdure nutrienti e manzo magro, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un'opzione di cena equilibrata e sostanziosa.
💡

Tipps & Tricks

Per il miglior sapore, rosolare i pezzi di manzo in una padella calda prima di aggiungerli alla pentola lenta. Questo passaggio migliora la profondità di sapore dello stufato.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il manzo con pollo o renderlo vegetariano utilizzando funghi e brodo vegetale. Aggiungi le tue verdure preferite per un tocco personale.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Rezeptgeschichte

Gli stufati sono stati un alimento base in molte culture per secoli, apprezzati per la loro capacità di combinare vari ingredienti in un unico piatto saporito.
🥗

Nährwertangaben

Questo stufato è ricco di proteine, vitamine e minerali, fornendo un pasto equilibrato che supporta la salute generale.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo stufato con pane croccante o un'insalata per un pasto completo.

Tags

sostanzioso cibo confortante pentola lenta facile

Rezeptkategorien

Küche

americana altro

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale zuppa

Zubereitungsarten

cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa cibo confortante invernale

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri senza frutta secca basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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