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Lasagna Cremosa di Pollo e Spinaci

von
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica lasagna, che combina una cremosa salsa Alfredo con tenero pollo e spinaci per un pasto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Lasagna Cremosa di Pollo e Spinaci

Zutaten

8 Portionen
|
  • 0.91 kgs
    Petto di pollo cotto e sminuzzato oder Petto di tacchino
  • 1 conf
    Spinaci scongelato e scolato oder Cavolo riccio
  • 3 taz
    Salsa alfredo cremoso oder Salsa besciamella
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe bianco oder Pepe nero
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oder Aglio tritato
  • 2
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 2 c.
    Prezzemolo tritato oder Coriandolo
  • 2 taz
    Mozzarella grattugiato oder Formaggio provolone
  • 2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio colby jack
  • 1 taz
    Ricotta cremoso oder Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Formaggio asiago
  • 12
    Sfoglia di lasagna cotto oder Noodle senza glutine

Anleitung

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara le lasagne

Cuoci le lasagne secondo le istruzioni sulla confezione e mettile da parte.

Aggiungi un po' d'olio all'acqua bollente per evitare che le lasagne si attacchino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sfoglia di lasagna
3

Mescola il ripieno di pollo

In una ciotola grande, unisci il pollo sfilacciato, gli spinaci, 2 tazze di salsa Alfredo, sale, pepe bianco e aglio in polvere.

Mescola bene per assicurarti che i sapori siano distribuiti uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo spinaci salsa alfredo sale pepe bianco polvere d'aglio
4

Prepara il composto di formaggi

In una ciotola separata, mescola le uova, il prezzemolo, 1 tazza di formaggio mozzarella, 1 tazza di formaggio cheddar, ricotta e formaggio Parmigiano.

Usa prezzemolo fresco per un sapore più vivace.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo prezzemolo mozzarella formaggio cheddar ricotta formaggio parmigiano
5

Prepara la teglia

Spruzza una teglia per lasagna con spray da cucina.

Assicurati che la teglia sia ben unta per evitare che si attacchi.

6

Assembla la lasagna

Sovrapponi gli ingredienti nella teglia: inizia con 1/3 del composto di pollo, poi 4 lasagne, seguite da 1/2 del composto di formaggi. Ripeti questo processo di stratificazione, finendo con la salsa Alfredo riservata e il restante formaggio mozzarella e cheddar.

Premi delicatamente ogni strato per garantire una distribuzione uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di pollo sfoglia di lasagna miscela di formaggio salsa alfredo mozzarella formaggio cheddar
7

Cuoci la lasagna

Copri la teglia con la carta stagnola e cuoci nel forno preriscaldato per 1 ora.

Coprire con la stagnola evita che la parte superiore si scurisca troppo.

8

Riposa e servi

Lascia riposare la lasagna per 15 minuti prima di affettare e servire.

Lasciare riposare consente agli strati di assestarsi per fette più pulite.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 550 kcal
Fett 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 4 g
Eiweiß 35 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Questa ricetta di Lasagna Cremosa di Pollo e Spinaci è un piatto delizioso e confortante, perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali. Strati di pollo tenero, salsa Alfredo cremosa e una miscela di formaggi rendono questa lasagna irresistibile. Facile da preparare e ricca di sapore, è un must per gli amanti della pasta.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine dal pollo e da una varietà di formaggi, mentre gli spinaci aggiungono un tocco nutriente con le loro vitamine e minerali. È un pasto sano e soddisfacente per tutta la famiglia.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più ricco, usa formaggio Parmigiano grattugiato fresco e una salsa Alfredo fatta in casa. Lascia riposare la lasagna dopo la cottura per garantire fette pulite al momento di servire.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con tacchino o usare un mix di verdure per una versione vegetariana. Prova ad aggiungere funghi o peperoni per un sapore extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Rezeptgeschichte

La lasagna è un piatto tradizionale italiano che è stato adattato in molti modi in tutto il mondo. Questa versione incorpora la salsa Alfredo, conferendole una cremosità e una twist unica.
🥗

Nährwertangaben

Questa lasagna è un pasto bilanciato con proteine, carboidrati e grassi. Regola le quantità di formaggio in base alle tue preferenze alimentari.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questa lasagna con un'insalata verde fresca e pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa splendidamente i sapori cremosi.

Tags

cremoso cibo confortante adatto alle famiglie cena facile lasagna

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa cena

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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