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Crêpes Salate di Pollo e Funghi

von
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche crêpes francesi, farcite con un cremoso ripieno di pollo e funghi, perfette per un brunch o una cena.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Crêpes Salate di Pollo e Funghi

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 taz
    Farina universale oder Farina senza glutine
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 2
    Uovo grande oder Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero oder Latte vegetale
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 1 taz
    Fungo pulsante oder Portobello
  • 1 taz
    Pollo cotto oder Tacchino
  • 2 c.
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1 taz
    Latte intero oder Crema
  • 1/2 taz
    Formaggio grana svizzero oder Gruyère
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo

Anleitung

1

Preparare gli ingredienti secchi

Unire la farina e il sale in una ciotola per mescolare.

Setacciare la farina può aiutare a evitare grumi nell'impasto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina sale
2

Mescolare gli ingredienti umidi e secchi

Sbattere insieme le uova e il latte, quindi aggiungere gradualmente agli ingredienti secchi, mescolando fino a ottenere un composto liscio.

Aggiungere il liquido lentamente previene la formazione di grumi nell'impasto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo latte
3

Far riposare l'impasto

Lasciare riposare l'impasto per 30 minuti.

Il riposo consente al glutine di rilassarsi, risultando in crêpes tenere.

4

Cuocere le crêpes

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio, ungere leggermente e versare una piccola quantità di impasto, ruotando per coprire uniformemente la padella.

Usare un mestolo per garantire dimensioni uniformi delle crêpes.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro
5

Completare la cottura delle crêpes

Cuocere fino a doratura su entrambi i lati, quindi impilare su un piatto con carta da forno tra ogni crêpe.

Tenere le crêpes calde coprendole con un canovaccio pulito.

6

Preparare la base del ripieno

Soffriggere la cipolla nel burro fino a renderla trasparente, quindi aggiungere i funghi e cuocere fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuocere a fuoco medio per evitare di bruciare il burro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla burro fungo
7

Preparare la salsa

Incorporare la farina, cuocere brevemente, quindi aggiungere gradualmente il latte, mescolando fino a ispessimento.

Mescolare costantemente per prevenire la formazione di grumi nella salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina latte
8

Completare il ripieno

Aggiungere il pollo, il formaggio e il prezzemolo, quindi condire a piacere.

Raffreddare leggermente il ripieno prima di utilizzarlo per facilitarne la manipolazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pollo formaggio prezzemolo
9

Assemblare le crêpes

Posizionare il ripieno su ogni crêpe, arrotolare e disporre in una teglia da forno.

Assicurarsi che la parte di giunzione sia rivolta verso il basso per mantenere le crêpes chiuse durante la cottura.

10

Cuocere le crêpes

Cuocere in forno a 180°C per 20 minuti fino a riscaldamento e leggera doratura.

Coprire con un foglio di alluminio se la parte superiore si scurisce troppo rapidamente.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 420 kcal
Fett 19 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 4 g
Eiweiß 20 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la deliziosità delle Crêpes Salate di Pollo e Funghi, un piatto ispirato alla cucina francese che presenta pollo tenero, funghi saltati e una salsa cremosa avvolti in delicate crêpes. Perfette per un brunch o una cena, questa ricetta è sicura di impressionare.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato. Combina pollo ricco di proteine con funghi ricchi di nutrienti e una base di crêpe leggera, rendendola sia soddisfacente che salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, lascia riposare l'impasto delle crêpes per almeno 30 minuti per garantire una consistenza liscia. Usa una padella antiaderente per facilitare il rovesciamento e una cottura uniforme.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il pollo con tacchino o anche tofu per un'opzione vegetariana. Aggiungi un po' di spinaci o pomodori secchi per un sapore extra.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva le crêpes avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in un forno caldo o nel microonde prima di servire.
📚

Rezeptgeschichte

Le crêpes sono un piatto tradizionale francese, spesso servito dolce o salato. Questa versione salata combina tecniche francesi classiche con un ripieno sostanzioso, rendendola un pasto versatile.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di queste crêpes fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, rendendola un'opzione nutriente per il pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste crêpes con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

salato brunch francese pollo crêpes

Rezeptkategorien

Küche

francese altro

Mahlzeitart

cena brunch

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

brunch riunione di famiglia colazione del weekend cena

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte uova glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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