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Enchiladas Tex-Mex Formaggiose

von
S
Sophie

Una deliziosa variante delle enchiladas classiche, queste enchiladas tex-mex formaggiose sono ricche di sapore e perfette per una cena in famiglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Enchiladas Tex-Mex Formaggiose

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro in scatola oder Pomodoro schiacciato
  • 2 c.
    Polvere di peperoncino mild oder Paprica
  • 1 c.no
    Origano secco oder Timo
  • 1 c.no
    Cumino macinato oder Coriandolo
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Cipolla bianca
  • 1 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato oder Mozzarella
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Formaggio colby
  • 1/2 taz
    Panna acida intero oder Yogurt greco
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero oder Pepe bianco
  • 8
    Tortilla di farina morbido oder Tortilla di mais
  • 1/4 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oder Formaggio monterey jack

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Salsa

In una pentola, unisci la salsa di pomodoro, il peperoncino in polvere, l'origano, il cumino e l'aglio tritato. Scalda a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non è caldo.

Mescolare previene che la salsa si attacchi alla pentola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sugo di pomodoro polvere di peperoncino origano cumino aglio
3

Ripieno

In una padella, soffriggi la cipolla a dadini fino a quando non diventa traslucida. Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.

Cucinare la cipolla ne esalta la dolcezza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Ripieno

In una ciotola, unisci il formaggio Monterey Jack, il formaggio cheddar, la panna acida, la cipolla cotta, il prezzemolo tritato e il pepe.

Mescolare accuratamente assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio monterey jack formaggio cheddar panna acida cipolla prezzemolo pepe
5

Assemblaggio

Stendi 3/4 di tazza della salsa preparata sul fondo di una teglia da forno 33x23 cm.

Questo previene che le tortillas si attacchino alla teglia.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sugo di pomodoro
6

Assemblaggio

Metti circa 1/2 tazza del composto di formaggio su ogni tortilla, arrotolale e posizionale con la chiusura verso il basso nella teglia.

Arrotolare bene aiuta a mantenere il ripieno all'interno durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tortilla di farina formaggio monterey jack formaggio cheddar panna acida cipolla prezzemolo pepe
7

Assemblaggio

Versa la salsa rimanente sulle tortillas arrotolate e cospargi con il restante formaggio cheddar grattugiato.

Coprire uniformemente assicura che ogni morso sia saporito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sugo di pomodoro formaggio cheddar
8

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 20 minuti, o fino a quando il formaggio non è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio il formaggio per evitare che diventi troppo scuro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar
9

Servizio

Servi caldo, guarnito con ulteriore prezzemolo se desiderato. Buon appetito con le tue enchiladas tex-mex formaggiose!

Servire immediatamente assicura la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 420 kcal
Fett 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 6 g
Eiweiß 16 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva delle enchiladas tex-mex formaggiose, una variante saporita del piatto classico. Con una ricca salsa fatta in casa e un ripieno cremoso di formaggio, questo piatto è perfetto per una cena in famiglia o un incontro festivo. Scopri come preparare questa ricetta facile e deliziosa oggi stesso.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per gli amanti del formaggio e per chi ama un pasto sostanzioso e confortante. È un ottimo modo per riunire la famiglia attorno a un delizioso piatto fatto in casa.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna alla salsa. Puoi anche usare un mix di formaggi per personalizzare il sapore a tuo piacimento.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere pollo cotto sfilacciato o verdure saltate al ripieno per una versione ricca di proteine o vegetariana.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

Le enchiladas hanno una ricca storia nella cucina messicana, originando come un semplice piatto di tortillas immerse in salsa di peperoncino. Nel tempo, si sono evolute nelle varie e saporite varianti che conosciamo oggi.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di calcio e proteine grazie al formaggio e fornisce una buona fonte di energia dalle tortillas.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi queste enchiladas con un contorno di riso messicano, fagioli refried e un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

formaggioso facile adatto alle famiglie cibo comfort

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa cena

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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