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Uova al Forno con Formaggio e un Tocco Speciale

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di un piatto classico, queste uova al forno con formaggio sono perfette per colazione o brunch.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Uova al Forno con Formaggio e un Tocco Speciale

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1.5 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Formaggio gruyère
  • 12
    Uovo grande oder Uovo d'anatra
  • Sale fine oder Sale marino
  • Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato oder Pepe di cayenna

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 165°C (325°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Imburrare i piatti

Imburra generosamente sei piatti adatti al forno.

Usare burro ammorbidito rende più facile rivestire i piatti in modo uniforme.

3

Aggiungere il formaggio

Cospargi uno strato di formaggio cheddar grattugiato nel fondo di ciascun piatto.

Premi leggermente il formaggio per creare uno strato uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar
4

Aggiungere le uova

Rompi due uova grandi in un sottocoppa, poi fai scivolare delicatamente le uova sopra il formaggio in ciascun piatto, facendo attenzione a non rompere i tuorli.

Rompi le uova in un sottocoppa prima per evitare frammenti di guscio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
5

Condire le uova

Cospargi il formaggio rimanente sopra le uova, poi condisci con sale, pepe e un pizzico di paprika affumicata.

Regola il condimento secondo i tuoi gusti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio cheddar sale pepe nero paprica
6

Cuocere in forno

Cuoci nel forno preriscaldato per circa 20 minuti, o fino a quando gli albumi sono solidi e i tuorli sono ancora leggermente liquidi.

Per tuorli più sodi, aumenta il tempo di cottura di qualche minuto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo
7

Servire

Servi immediatamente con pane tostato o un'insalata fresca.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina per un sapore extra.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 350 kcal
Fett 26 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri questa ricetta facile e deliziosa per Uova al Forno con Formaggio e un Tocco Speciale. Perfette per colazione o brunch, questo piatto combina formaggio cremoso e uova cotte alla perfezione per un pasto soddisfacente.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per una colazione o un brunch sostanzioso. È anche a basso contenuto di carboidrati, adatta per chi segue una dieta low-carb.
💡

Tipps & Tricks

Per assicurarti che le uova siano cotte secondo i tuoi gusti, tieni d'occhio il tempo di cottura nel forno. Per un tuorlo più morbido, riduci leggermente il tempo di cottura. Aggiungere un pizzico di paprika o fiocchi di peperoncino può dare un tocco piccante al piatto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sperimentare con diversi tipi di formaggio, come Gruyère o mozzarella, per cambiare il profilo di sapore. Aggiungere pancetta cotta o spinaci saltati può rendere il piatto ancora più sostanzioso.
🗄️

Aufbewahrung

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente nel forno o nel microonde prima di servire.
📚

Rezeptgeschichte

Questo piatto è ispirato alla cucina tradizionale gallese, che spesso presenta il formaggio in modo prominente. È una versione moderna di una ricetta classica, portando un tocco di nostalgia sulla tua tavola.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione è ricca di proteine e fornisce una buona fonte di calcio, rendendola una scelta sana per iniziare la giornata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servi con pane tostato o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Una tazza di caffè o tè si abbina meravigliosamente a questo piatto.

Tags

veloce facile basso contenuto di carboidrati alto contenuto di proteine colazione brunch

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione pranzo cena brunch

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano brunch riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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