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Knuspriges Buttermilch Ofen-Hühnchen

von
S
Sophie

Dieses Rezept bietet eine köstliche Abwandlung des klassischen frittierten Hühnchens und liefert ein knuspriges und geschmackvolles Gericht, das perfekt gebacken wird.

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Vorbereitungszeit (Min) 150 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Knuspriges Buttermilch Ofen-Hühnchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 tasse
    Buttermilch kultiviert oder Naturjoghurt
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oder Gewöhnliches paprika
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oder Gehackter knoblauch
  • 1 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1.5 tasse
    Weißmehl ungebleicht oder Vollkornmehl
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Zwiebelpulver oder Getrocknete zwiebel-flocken
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer oder Chilipulver
  • 8 ganz
    Hühnchen mit knochen, mit haut oder Hühnchenoberkeule ohne knochen
  • 4 el
    Butter ungesalzen oder Margarine

Anleitung

1

Marinade vorbereiten

In einer Rührschüssel die Buttermilch, geräuchertes Paprikapulver, Knoblauchpulver und Salz vermengen.

Längeres Marinieren des Hühnchens verbessert den Geschmack und die Zartheit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

buttermilch paprika knoblauchpulver salz
2

Hühnchen marinieren

Die Hühnchenteile in die Marinade legen, sodass sie vollständig bedeckt sind. Abdecken und mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

Übernachtige Marinierung liefert die besten Ergebnisse für die Geschmacksinfusion.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen buttermilch
3

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C (425°F) vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

4

Beschichtungsmischung vorbereiten

In einer anderen Schüssel das Mehl, schwarzen Pfeffer, Zwiebelpulver und Cayennepfeffer vermengen.

Das Mehlgemisch zu sieben kann helfen, eine glattere Beschichtung zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

weißmehl schwarzer pfeffer zwiebelpulver cayennepfeffer
5

Hühnchen beschichten

Das Hühnchen aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abtropfen lassen und jedes Stück in der Mehlmischung wälzen.

Drücken Sie das Hühnchen sanft in die Mehlmischung, um eine gleichmäßige Beschichtung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen weißmehl
6

Das beschichtete Hühnchen ruhen lassen

Das beschichtete Hühnchen auf ein Drahtgestell legen, das über ein Backblech gesetzt ist. 10 Minuten ruhen lassen.

Das Setzen der Beschichtung hilft, dass sie beim Backen besser haftet.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
7

Butter für Knusprigkeit hinzufügen

Die Butter schmelzen und über die Hühnchenteile träufeln.

Das Träufeln von Butter verbessert die goldene Farbe und Knusprigkeit des Hühnchens.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
8

Hühnchen backen

Das Hühnchen im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, bis es goldbraun und durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen
9

Servieren und genießen

Servieren Sie das knusprige Ofen-Hühnchen heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie für einen zusätzlichen Frischekick.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hühnchen

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 500 kcal
Fett 30 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 14 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 36 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für knuspriges Buttermilch Ofen-Hühnchen, eine gesündere und ebenso köstliche Alternative zu traditionellem frittiertem Hühnchen. Dieses Gericht kombiniert zartes Hühnchen, das in Buttermilch mariniert ist, mit einer knusprigen, goldenen Beschichtung, alles perfekt gebacken. Ideal für Familienessen oder zwanglose Zusammenkünfte, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine gesündere Alternative zu traditionellem frittiertem Hühnchen, da es gebacken und nicht frittiert wird, wodurch die Menge an verwendetem Öl reduziert wird. Die Buttermilchmarinade macht das Hühnchen zart und geschmackvoll, während die knusprige Beschichtung für einen befriedigenden Crunch sorgt. Es ist eine großartige Option für alle, die Komfortessen mit einer gesünderen Note genießen möchten.
💡

Tipps & Tricks

Für eine noch knusprigere Beschichtung können Sie ein Drahtgestell auf das Backblech legen, um die Luftzirkulation um das Hühnchen zu ermöglichen. Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie backen, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Wenn Sie einen schärferen Kick bevorzugen, fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Mehlmischung hinzu.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können mit verschiedenen Gewürzen in der Mehlmischung experimentieren, wie geräuchertem Paprikapulver oder Knoblauchpulver, um den Geschmack anzupassen. Für eine glutenfreie Version ersetzen Sie das Allzweckmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung. Sie können auch versuchen, Hähnchenschenkel oder -keulen anstelle eines ganzen Huhns zu verwenden, um Abwechslung zu schaffen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Zum Aufwärmen das Hühnchen auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 175°C (350°F) erwärmen, was hilft, die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Ofen-frittiertes Hühnchen ist eine moderne Anpassung des traditionellen frittierten Hühnchens, die eine gesündere Kochmethode bietet und gleichzeitig die beliebte knusprige Textur beibehält. Diese Methode wurde populär, als die Menschen nach Möglichkeiten suchten, Komfortessen mit weniger Kalorien und weniger Öl zu genießen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hühnchen und liefert essentielle Nährstoffe wie Kalzium aus der Buttermilch. Das Backen anstelle des Frittierens reduziert den Fettgehalt, was es zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses knusprige Ofen-frittierte Hühnchen mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Es passt auch gut zu klassischen Beilagen wie Kartoffelpüree oder Krautsalat für ein gemütliches Abendessen.

Tags

knuspriges Hühnchen ofen-frittiert Buttermilchmarinade einfaches Abendessen Familienessen

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

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