My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Muffin allo Yogurt e Mirtilli Rossi

von
S
Sophie

Questi muffin sono una deliziosa variante del classico muffin ai mirtilli rossi, con yogurt per una mollica umida e tenera.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Muffin allo Yogurt e Mirtilli Rossi

Zutaten

12 Portionen
|
  • 2 taz
    Farina 00 oder Farina integrale
  • 1/2 taz
    Zucchero granulato oder Zucchero di canna
  • 2 c.no
    Lievito in polvere oder Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1 intero
    Uovo grande oder Uovo di semi di lino
  • 1 taz
    Yogurtto naturale oder Panna acida
  • 1/4 taz
    Latte intero oder Latte di mandorla
  • 1/4 taz
    Olio vegetale oder Burro fuso
  • 1 taz
    Mirtillo rosso fresco oder Mirtillo congelato
  • 1/4 taz
    Zucchero granulato oder Zucchero di canna

Anleitung

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 190°C e imburra uno stampo per muffin o rivestilo con pirottini di carta.

Usare i pirottini di carta rende più facile la pulizia e conferisce ai muffin un aspetto professionale.

2

Mescola gli ingredienti secchi

In una grande ciotola, unisci la farina, lo zucchero, il lievito e il sale.

Setacciare gli ingredienti secchi assicura una pastella senza grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 zucchero lievito in polvere sale
3

Unisci gli ingredienti umidi

In un'altra ciotola, sbatti insieme l'uovo, lo yogurt, il latte e l'olio vegetale fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che lo yogurt e il latte siano a temperatura ambiente per una migliore miscelazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

uovo yogurtto latte olio vegetale
4

Unisci ingredienti umidi e secchi

Versa gli ingredienti umidi negli ingredienti secchi e mescola fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin leggeri e soffici.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina 00 zucchero lievito in polvere sale uovo yogurtto latte olio vegetale
5

Aggiungi i mirtilli rossi

Incorpora delicatamente i mirtilli rossi e lo zucchero aggiuntivo nella pastella.

Cospargere i mirtilli rossi di zucchero impedisce loro di affondare sul fondo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mirtillo rosso zucchero
6

Riempi lo stampo per muffin

Versa la pastella in modo uniforme nello stampo per muffin preparato.

Riempi ogni cupola per circa tre quarti per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
7

Cuoci i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo a metà cottura per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pastella
8

Raffredda i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i muffin diventino molli.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

muffin
9

Servi e gusta

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Buon appetito!

Accompagna con una bevanda calda per un delizioso spuntino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

muffin

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 150 kcal
Fett 5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 0.5 g
Zucker 10 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per i Muffin allo Yogurt e Mirtilli Rossi, un delizioso dolce che combina i mirtilli rossi aspri con la cremosità dello yogurt. Perfetti per colazione o come spuntino.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questi muffin sono realizzati con yogurt, che aggiunge una dose di proteine e probiotici, rendendoli una scelta più sana. I mirtilli rossi forniscono antiossidanti e un'esplosione di sapore.
💡

Tipps & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, utilizza mirtilli rossi freschi e assicurati che siano distribuiti uniformemente nella pastella. Puoi anche cospargere un po' di zucchero sopra prima di infornare per una crosta dolce.
🔄

Rezeptvarianten

Prova a sostituire i mirtilli rossi con mirtilli o lamponi per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere un pizzico di cannella o noce moscata per una nota speziata.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure congelali per un mese. Riscalda nel microonde per un dolce caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I muffin ai mirtilli rossi sono stati un pilastro della pasticceria americana, specialmente durante le stagioni autunnali e invernali quando i mirtilli rossi sono abbondanti.
🥗

Nährwertangaben

Ogni muffin contiene circa 150 calorie, con un equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, rendendolo uno spuntino soddisfacente.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questi muffin con una tazza di caffè o tè caldo per una colazione o uno spuntino accogliente.

Tags

facile veloce delizioso adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino dessert

Gang

altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano colazione brunch

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

latte uova

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis