My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Herzhafte Buttermilch-Kräuter-Putenbrine

von
S
Sophie

Diese herzhafte Buttermilch-Kräuterbrine ist perfekt, um Hähnchen oder Pute mit unglaublichem Geschmack und Zartheit zu durchziehen.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Buttermilch-Kräuter-Putenbrine

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 l
    Buttermilch frisch oder Joghurt gemischt mit wasser
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 1/4 tasse
    Koscheres salz oder Meersalz
  • 1/4 tasse
    Zucker granuliert oder Honig
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen oder Paprika
  • 1 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 zweig
    Thymian frisch oder Getrockneter thymian

Anleitung

1

Brine vorbereiten

In einer großen Rührschüssel die Buttermilch, Zwiebel, Knoblauch, koscheres Salz, Zucker, Kreuzkümmel, schwarzen Pfeffer und Thymian vermengen. Mit dem Schneebesen rühren, bis Salz und Zucker vollständig aufgelöst sind.

Stellen Sie sicher, dass das Salz und der Zucker vollständig aufgelöst sind, um den Geschmack gleichmäßig zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

buttermilch zwiebel knoblauch koscheres salz zucker kreuzkümmel schwarzer pfeffer thymian
2

Pute vorbereiten

Die Pute unter kaltem Wasser abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.

Das Trocknen der Pute hilft, dass die Brine besser haftet.

3

Pute einlegen

Die Pute in einen kühlschrankgeeigneten Behälter legen und die Brine darüber gießen, sodass die Pute vollständig bedeckt ist.

Verwenden Sie einen schweren Teller, um die Pute zu beschweren, falls sie schwimmt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

buttermilchmischung
4

Marinieren

Den Behälter abdecken und 8 bis 24 Stunden im Kühlschrank lagern, damit die Aromen einziehen können.

Längeres Marinieren führt zu zarterem und geschmackvollerem Geflügel.

5

Pute abspülen

Die Pute aus der Brine nehmen und unter kaltem Wasser abspülen, um überschüssige Brine und Kräuter zu entfernen.

Das Abspülen verhindert, dass die Pute zu salzig wird.

6

Pute garen

Die Pute nach Wunsch grillen, braten oder backen.

Stellen Sie sicher, dass die Pute eine Innentemperatur von 74°C erreicht, um sicher konsumiert zu werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

geflügel
7

Servieren

Servieren Sie die gegarte Pute mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie!

Mit frischen Kräutern garnieren für eine elegante Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gekochtes geflügel

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 125 kcal
Fett 3.75 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 21.25 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 8.75 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine herzhafte Buttermilch-Kräuterbrine für Hähnchen oder Pute. Dieses einfach zu befolgende Rezept sorgt jedes Mal für saftiges, geschmackvolles Geflügel. Perfekt zum Grillen oder Braten, kombiniert diese Brine Buttermilch, frische Kräuter und Gewürze für ein köstliches Ergebnis.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die den Geschmack und die Zartheit ihrer Geflügelgerichte verbessern möchten. Die Buttermilch hilft, das Fleisch zart zu machen, während die Kräuter und Gewürze eine Geschmacksfülle hinzufügen. Es ist eine großartige Wahl für gesunde, hausgemachte Mahlzeiten.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse stellen Sie sicher, dass das Geflügel vollständig in der Brine eingetaucht ist. Verwenden Sie einen großen wiederverschließbaren Beutel oder eine tiefe Schüssel, um dies zu erreichen. Sie können auch mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen experimentieren, um den Geschmack nach Ihrem Geschmack anzupassen.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, einen Hauch von geräuchertem Paprika oder Cayennepfeffer für einen rauchigen oder würzigen Kick hinzuzufügen. Sie können auch die Buttermilch durch eine milchfreie Alternative ersetzen, um eine laktosefreie Version zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie übrig gebliebene Brine bis zu 24 Stunden im Kühlschrank auf. Entsorgen Sie die verwendete Brine nach dem Marinieren des Geflügels, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten.
📚

Rezeptgeschichte

Das Pökeln von Geflügel ist seit Jahrhunderten eine traditionelle Methode, um sowohl den Geschmack als auch die Textur zu verbessern. Dieses Rezept kombiniert klassische Techniken mit modernen Aromen für eine einzigartige Wendung.
🥗

Nährwertangaben

Diese Brine ist kalorienarm und fügt dem Geflügel kein signifikantes Fett hinzu. Es ist eine gesunde Möglichkeit, den Geschmack zu verbessern, ohne unnötige Kalorien hinzuzufügen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie Ihr eingelegtes und gegartes Geflügel mit geröstetem Gemüse, Kartoffelpüree oder einem frischen Gartensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach gesund geschmackvoll anfängerfreundlich saftig zart Geflügel Brine

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen rösten backen

Anlässe

alltag familientreffen abendessen unter der woche

Ernährungsformen

zuckerarm kohlenhydratarm vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

milch

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis