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Erfrischender Minz-Zitronen-Cooler

von
S
Sophie

Ein erfrischendes und geschmackvolles Getränk, das die Säure von Zitronen mit der Frische von Minze kombiniert.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Erfrischender Minz-Zitronen-Cooler

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Zitrone frisch oder Limette
  • 1/2 bd
    Minzblatt frisch oder Basilikumblatt
  • 1/2 tasse
    Zucker granuliert oder Honig
  • 1/4 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 4 tasse
    Wasser kalt oder Sprudelwasser

Anleitung

1

Basisgemisch vorbereiten

Die Zitronenscheiben, Minzblätter, Zucker und Salz in einer großen Schüssel vermengen.

Die Zutaten vorsichtig zerdrücken, um die Aromen freizusetzen, ohne die Minzblätter zu stark zu zerdrücken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zitrone minzblatt zucker salz
2

Zutaten zerdrücken

Die Mischung mit einem Holzlöffel zerdrücken, bis die Zitronen ihren Saft abgeben und der Zucker sich auflöst.

Sicherstellen, dass der Zucker vollständig aufgelöst ist, um einen gleichmäßigen Geschmack zu erzielen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zitrone minzblatt zucker salz
3

Mischung abseihen

Die Mischung durch ein Sieb in eine Servierkanne abseihen und dabei drücken, um die gesamte Flüssigkeit zu extrahieren.

Fest, aber sanft drücken, um Bitterkeit von der Minze zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zitrone minzblatt
4

Mit Wasser verdünnen

Das kalte Wasser in die Kanne geben und gut umrühren.

Probieren und nach Bedarf die Süße oder Salzigkeit anpassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser
5

Limonade kühlen

Den Limonade mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen, bevor sie serviert wird.

Über Eis servieren für ein zusätzlich erfrischendes Erlebnis.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 120 kcal
Fett 0.3 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 27 g
Eiweiß 0.6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die perfekte Sommererfrischung mit unserem Rezept für den Erfrischenden Minz-Zitronen-Cooler. Dieses einfach zuzubereitende Getränk kombiniert frische Zitronen, Minze und eine Prise Süße für ein revitalisierendes Erlebnis. Ideal für Brunches, Picknicks oder jeden sonnigen Tag.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die nach einem erfrischenden und natürlichen Getränk suchen. Die Kombination aus frischen Zitronen und Minze bietet einen Schub an Vitaminen und Antioxidantien, was es sowohl köstlich als auch gesundheitsbewusst macht.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacksschub sollten Sie in Betracht ziehen, kurz vor dem Servieren einen Spritzer Sprudelwasser hinzuzufügen. Dies verleiht Ihrem Getränk eine sprudelnde Note und hebt die Präsentation hervor.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können mit diesem Rezept experimentieren, indem Sie den Kristallzucker durch Honig oder Agavensirup ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erzielen. Außerdem kann das Hinzufügen einiger Gurkenscheiben den kühlenden Effekt verstärken.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie übrig gebliebene Limonade in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Vor dem Servieren gut umrühren, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Limonade ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Getränk, dessen Wurzeln bis ins alte Ägypten zurückreichen. Die Zugabe von Minze verleiht einen modernen Twist und macht es in vielen Kulturen zu einem Favoriten.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Getränk ist kalorienarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für die Hydration macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Dieses Getränk passt gut zu leichten Snacks wie Gurkensandwiches oder Obstsalaten für eine köstliche Kombination.

Tags

erfrischend einfach Sommergetränk

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

snack andere

Gang

getränk

Zubereitungsarten

andere

Anlässe

sommergrillen picknick grillen alltag geburtstag

Ernährungsformen

vegan vegetarisch glutenfrei pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Jahreszeiten

sommer

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