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Bistecca con Crosta di Parmigiano e Erbe

von
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica bistecca siciliana, questa ricetta presenta una crosta saporita di erbe e Parmigiano, perfetta per una cena speciale.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Bistecca con Crosta di Parmigiano e Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano
  • 1 c.no
    Origano secco oder Timo
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko oder Pangrattato
  • 4 intero
    Bistecca controfiletto oder Costata

Anleitung

1

Preparare l'aglio

Sbucciare e tritare finemente gli spicchi d'aglio.

Tritare finemente l'aglio aiuta a distribuire il suo sapore uniformemente nella marinata.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio
2

Mescolare l'aglio e l'olio

In una ciotola, unire l'aglio tritato e l'olio d'oliva.

Mescolare bene l'aglio e l'olio assicura che la bistecca assorba i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio olio d'oliva
3

Marinare le bistecche

Mettere le bistecche nella marinata, assicurandosi che siano ben ricoperte. Lasciarle marinare per 30 minuti, girandole a metà tempo.

Marinare la bistecca a temperatura ambiente consente ai sapori di penetrare meglio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca aglio olio d'oliva
4

Preparare la crosta

In un'altra ciotola, mescolare il formaggio Parmigiano, l'origano, il sale, il pepe e il pangrattato.

Utilizzare pangrattato panko conferisce alla crosta una consistenza più leggera e croccante.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio parmigiano origano sale pepe pangrattato
5

Applicare la crosta

Rimuovere le bistecche dalla marinata e premere nella miscela di pangrattato, ricoprendo uniformemente entrambi i lati.

Premere con decisione assicura che la crosta aderisca bene alla bistecca.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca formaggio parmigiano origano sale pepe pangrattato
6

Preriscaldare il grill

Preriscaldare il grill e posizionare le bistecche su una teglia da forno.

Preriscaldare il grill assicura una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca
7

Grigliare le bistecche

Grigliare le bistecche per 8-10 minuti per una cottura al sangue, 12-14 minuti per una cottura media, o 18-20 minuti per ben cotte, girando una volta a metà cottura.

Girare le bistecche a metà cottura assicura una cottura uniforme su entrambi i lati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca
8

Lasciare riposare le bistecche

Rimuovere le bistecche dal grill e lasciarle riposare per 5 minuti prima di servire.

Lasciare riposare le bistecche consente ai succhi di redistribuirsi, rendendole più tenere.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca
9

Servire le bistecche

Servire le bistecche guarnite con erbe fresche o un spicchio di limone per un sapore aggiuntivo.

Aggiungere una guarnizione migliora la presentazione e fornisce un tocco fresco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bistecca

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 600 kcal
Fett 40 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 15 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 50 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta della Bistecca con Crosta di Parmigiano e Erbe, un piatto saporito e facile da preparare con una crosta croccante di Parmigiano e erbe. Perfetta per una cena speciale o un incontro familiare, questa ricetta combina una bistecca tenera con una crosta saporita per un pasto memorabile.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi ama un equilibrio tra proteine e sapore. La crosta di Parmigiano aggiunge una consistenza deliziosa, mentre le erbe forniscono un tocco fresco e aromatico. Ideale per un pasto soddisfacente e nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizzare formaggio Parmigiano fresco e erbe tritate fresche. Lasciare riposare la bistecca dopo la cottura per mantenere i succhi e migliorare il sapore.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi provare a utilizzare erbe diverse come timo o rosmarino per un profilo di sapore unico. Inoltre, sostituire il Parmigiano con formaggio Pecorino Romano può fornire un gusto più deciso.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare in forno per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina siciliana tradizionale, nota per l'uso di erbe fresche e formaggi. Il concetto di impanare e grigliare la carne è stato un pilastro della cucina mediterranea per secoli.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e calcio, grazie alla bistecca e al formaggio Parmigiano. È un'opzione sana per una dieta equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino rosso, come un Chianti, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce saporito facile croccante aromatico

Rezeptkategorien

Küche

altro italiana

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

grigliare al forno

Anlässe

cena cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal kosher

Allergene

latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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