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Pollo al Limone e Timo con Salsa di Cipolla

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di pollo con una salsa di limone e timo, perfetta per un pasto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo al Limone e Timo con Salsa di Cipolla

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo
  • 1 c.no
    Timo secco oder Origano
  • q.b.
    Sale
  • q.b.
    Pepe nero
  • 1/2 taz
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1 intero
    Cipolla rosso oder Scalogno
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oder Brodo di pollo
  • 1 taz
    Brodo di pollo oder Brodo vegetale
  • 1 intero
    Limone fresco oder Lime
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di colza

Anleitung

1

Condisci il pollo

Condire i petti di pollo con timo secco, sale e pepe nero.

Assicurati che il condimento sia distribuito uniformemente per un sapore coerente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo timo sale pepe
2

Cuoci il pollo

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Infarina il pollo e aggiungilo nella padella. Cuoci fino a doratura e completamente cotto, poi metti da parte.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva petto di pollo farina
3

Soffriggi le cipolle

Nella stessa padella, aggiungi la cipolla rossa affettata e cuoci fino a quando non si ammorbidisce e diventa aromatica.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le cipolle brucino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Prepara la salsa

Sfuma la padella con vino bianco e brodo di pollo, poi aggiungi il succo di un limone. Cuoci fino a quando la salsa si riduce leggermente.

Raschiare il fondo della padella per incorporare tutti i pezzi saporiti nella salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

vino bianco brodo di pollo limone
5

Completa la salsa

Togli la padella dal fuoco e incorpora il burro con una frusta fino a ottenere una salsa liscia. Regola il condimento con sale e pepe.

Frustare il burro a fuoco spento garantisce una salsa cremosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro sale pepe
6

Servi il piatto

Posiziona il pollo cotto su un piatto da portata e versa la salsa sopra. Servi immediatamente.

Guarnisci con timo fresco o fette di limone per una presentazione bella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo salsa

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 400 kcal
Fett 17 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 35 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta del Pollo al Limone e Timo con Salsa di Cipolla, un piatto saporito che combina pollo tenero con una salsa di limone e timo. Perfetto per una cena confortante.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato con pollo ricco di proteine e una salsa saporita. È adatta per cene in famiglia o occasioni speciali.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, utilizza timo fresco e succo di limone appena spremuto. Assicurati che il pollo sia cotto uniformemente battendolo a uno spessore uniforme prima della cottura.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i petti di pollo con cosce di pollo per un risultato più succoso. Aggiungi un po' di panna alla salsa per un sapore più ricco.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello per mantenere la consistenza della salsa.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata alla cucina francese classica, combinando ingredienti semplici per creare un piatto sofisticato.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine e contiene grassi sani provenienti dall'olio d'oliva e dal burro. Regola la quantità di burro per una versione più leggera.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco completa splendidamente i sapori.

Tags

veloce facile saporito adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana mediterranea

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella disidratare altro

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Ernährungsformen

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

latte glutine solfiti

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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