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Herzhafte Garnelen- und Schweinefleisch-Dumplings

di
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für hausgemachte Dumplings, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Garnelen und Schweinefleisch, perfekt für jeden Anlass.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Herzhafte Garnelen- und Schweinefleisch-Dumplings

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 tasse
    Kohl gerieben oppure Pak choi
  • 0.23 kgs
    Garnele geschält und entdarmt oppure Hühnchen
  • 0.23 kgs
    Schweinefleisch gemahlen oppure Truthahn
  • 2 el
    Sojasauce leicht oppure Tamari
  • 1 el
    Reiswein oppure Trockener sherry
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Schnittlauch
  • 1 tl
    Ingwer frisch gerieben oppure Gemahlener ingwer
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 24
    Wonton-teigblatt oppure Teighülle
  • 2 el
    Sojasauce leicht oppure Tamari
  • 1 el
    Reisessig oppure Apfelessig
  • 1/2 tl
    Ingwer frisch gerieben oppure Gemahlener ingwer

Istruzioni

1

Füllung

Streue eine Prise Salz über den gehackten Kohl und lasse ihn 5 Minuten ruhen.

Das Salzen des Kohls hilft, überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen, sodass die Füllung nicht zu wässrig wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl
2

Füllung

Drücke die Flüssigkeit aus dem Kohl und den Garnelen.

Das Entfernen überschüssiger Feuchtigkeit verhindert, dass die Dumplings matschig werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl garnele
3

Füllung

Vermische den Kohl, die Garnelen, das Schweinefleisch, die Sojasauce, den Reiswein, die Frühlingszwiebel, den Ingwer und den Knoblauch in einer Schüssel.

Mische die Füllung gründlich, um eine gleichmäßige Verteilung der Aromen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl garnele schweinefleisch sojasauce reiswein frühlingszwiebel ingwer knoblauch
4

Hülle

Lege eine kleine Menge Füllung in die Mitte jeder Wonton-Hülle. Befeuchte die Ränder mit Wasser und verschließe sie fest.

Drücke Luftblasen heraus, um zu verhindern, dass die Dumplings beim Kochen platzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wonton-teigblatt füllung
5

Kochen

Erhitze eine Pfanne mit etwas Öl und brate die Dumplings, bis die Unterseiten goldbraun sind.

Verwende mittlere Hitze, um ein Verbrennen der Dumplings zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wonton-teigblatt
6

Kochen

Füge einen Spritzer Wasser in die Pfanne hinzu, decke sie ab und dämpfe die Dumplings, bis sie durchgegart sind.

Das Abdecken der Pfanne fängt den Dampf ein und garen die Dumplings gleichmäßig.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wonton-teigblatt
7

Dipsauce

Mische die Zutaten für die Dipsauce in einer kleinen Schüssel.

Passe die Dipsauce nach deinem Geschmack an, indem du etwas Zucker oder Chiliflocken hinzufügst.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce reisessig ingwer
8

Servieren

Serviere die Dumplings warm mit der Dipsauce an der Seite.

Garniere mit gehackten Frühlingszwiebeln für einen frischen Touch.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wonton-teigblatt dip-sauce

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 16 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 30 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für herzhafte Garnelen- und Schweinefleisch-Dumplings, eine köstliche Mischung aus Aromen, eingewickelt in zarte Dumpling-Hüllen. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein aus Garnelen und Schweinefleisch, kombiniert mit der Frische von Gemüse, was es zu einem ausgewogenen und sättigenden Gericht macht.
💡

Consigli e Trucchi

Stelle sicher, dass die Ränder der Dumplings fest verschlossen sind, um ein Auslaufen der Füllung während des Kochens zu verhindern. Verwende eine antihaftbeschichtete Pfanne für die besten Ergebnisse.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst die Garnelen durch Hähnchen oder Tofu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Füge etwas Chiliflocken für einen scharfen Kick hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre ungekochte Dumplings bis zu einem Monat im Gefrierschrank auf. Gekochte Dumplings können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und durch Dämpfen wieder erhitzt werden.
📚

Storia della Ricetta

Dumplings sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der chinesischen Küche und symbolisieren Wohlstand und Reichtum während Feierlichkeiten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und wichtigen Nährstoffen, was es zu einer nahrhaften Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere diese Dumplings mit einer leichten Sojasauce zum Dippen und einer Beilage aus gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach lecker hausgemacht dumplings asiatisch

Categorie Ricette

Cucina

chinesisch

Tipo di Pasto

abendessen snack mittagessen

Portata

vorspeise hauptgericht

Metodi di Cottura

dämpfen frittieren

Occasioni

abendessen unter der woche mitbringparty snack familientreffen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergeni

sojabohnen krebstiere erdnüsse

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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