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Salsa Cremosa di Avocado e Tomatillo

di
S
Sophie

Una salsa cremosa e piccante perfetta per ogni occasione, che combina la freschezza degli avocado con il sapore vivace dei tomatillos.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Salsa Cremosa di Avocado e Tomatillo

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 2 intero
    Avocado maturo oppure Nessuno
  • 4 intero
    Tomatillo fresco oppure Pomodoro verde
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Jalapeño fresco oppure Peperoncino serrano
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 1/2 taz
    Yogurt greco naturale oppure Panna acida
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Nessuno

Istruzioni

1

Preparare gli avocado

Sbucciare gli avocado e rimuovere i noccioli.

Usa un cucchiaio per estrarre facilmente la polpa dell'avocado dopo averlo tagliato a metà.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avocado
2

Bollire gli ingredienti

In una pentola, far bollire i tomatillos, l'aglio e il jalapeño in acqua per circa 10 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.

Bollire gli ingredienti aiuta ad addolcire i loro sapori e a farli amalgamare meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio jalapeño
3

Raffreddare gli ingredienti

Scolare gli ingredienti bolliti e lasciarli raffreddare leggermente.

Raffreddare previene che il calore influisca sulla consistenza dell'avocado durante la frullatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio jalapeño
4

Unire gli ingredienti

Unire gli avocado, gli ingredienti bolliti, il coriandolo, lo yogurt greco e il sale in un frullatore.

Frullare a impulsi brevi per ottenere una consistenza cremosa ma leggermente grumosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avocado tomatillo aglio jalapeño coriandolo yogurt greco sale
5

Frullare fino a che sia liscio

Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

Assaggia e aggiusta il condimento se necessario.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avocado tomatillo aglio jalapeño coriandolo yogurt greco sale
6

Servire la salsa

Servire la salsa in una ciotola e guarnire con un rametto di coriandolo.

Accompagna con tortilla chips o verdure fresche per uno spuntino delizioso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coriandolo

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 80 kcal
Grassi 5.3 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 6.7 g
Fibre 3.3 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la Salsa Cremosa di Avocado e Tomatillo, un delizioso mix di avocado freschi, tomatillos piccanti e yogurt cremoso. Perfetta per feste o come spuntino, questa salsa è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di grassi sani provenienti dagli avocado e della bontà piccante dei tomatillos. È una scelta eccellente per chi cerca uno spuntino o un antipasto nutriente e delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna o un goccio di succo di lime per esaltare i sapori. Assicurati di usare avocado maturi per la migliore consistenza.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire lo yogurt greco con panna acida o anche un'alternativa vegetale per un'opzione vegana. Aggiungi jalapeños a dadini per una versione più piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva la salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Per prevenire l'imbrunimento, premi la pellicola trasparente direttamente sulla superficie della salsa.
📚

Storia della Ricetta

Questa salsa è ispirata ai sapori tradizionali messicani, combinando la consistenza cremosa degli avocado con il sapore piccante dei tomatillos, un alimento base della cucina messicana.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ricca di grassi sani, vitamine e minerali, questa salsa è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto o spuntino.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servire con tortilla chips, bastoncini di verdure fresche o come condimento per tacos e burritos.

Tag

facile sano veloce festa salsa

Categorie Ricette

Cucina

messicana altro

Tipo di Pasto

spuntino altro

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

bollire sbollentare sbollentare crudo

Occasioni

spuntino serata cinema cena condivisa riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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