Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Pollo Salato con Salsa Cremosa al Basilico

di
S
Sophie

Un delizioso piatto di pollo con una salsa cremosa al basilico, perfetto per una cena veloce e gustosa.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Pollo Salato con Salsa Cremosa al Basilico

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Petto di tacchino
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 2 intero
    Scalogno tritato finemente oppure Cipolla
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oppure Brodo di pollo
  • 1/2 taz
    Panna fresca oppure Crema di cocco
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Appiattire il pollo

Metti ogni petto di pollo tra due fogli di pellicola trasparente e batti delicatamente fino a ottenere uno spessore uniforme usando un mattarello.

Battere il pollo assicura una cottura uniforme e previene che si secchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
2

Condisci il pollo

Condisci i petti di pollo con sale e pepe su entrambi i lati.

Condire generosamente esalta il sapore del pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Sciogliere il burro

Sciogli il burro in una grande padella a fuoco medio fino a quando non si scioglie.

Usa un fuoco medio per evitare che il burro bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
4

Cuocere il pollo

Cuoci i petti di pollo nella padella per circa 4 minuti per lato fino a doratura e cottura completa. Rimuovi dalla padella e metti da parte.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una doratura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
5

Cuocere gli scalogni

Nella stessa padella, aggiungi gli scalogni e cuoci a fuoco basso fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.

Mescola frequentemente per evitare che gli scalogni brucino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

scalogno
6

Sfumare con il vino

Aumenta il fuoco a medio e versa il vino bianco, lasciando sobbollire per 2 minuti.

Raschiare il fondo della padella per incorporare eventuali pezzi dorati nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

vino bianco
7

Aggiungere la panna

Incorpora la panna e cuoci per altri 3 minuti fino a quando la salsa si addensa leggermente.

Continua a mescolare per evitare che la panna si cagli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca
8

Incorporare il basilico

Aggiungi il basilico fresco alla salsa e condisci con sale e pepe a piacere.

Aggiungi il basilico alla fine per preservare il suo sapore fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilico
9

Unire pollo e salsa

Rimetti il pollo nella padella e versa la salsa sopra. Cuoci per 1 minuto per riscaldare.

Assicurati che il pollo sia completamente ricoperto dalla salsa per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo basilico
10

Servire e guarnire

Servi il pollo con la salsa versata sopra. Guarnisci con foglie di basilico aggiuntive se desiderato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo basilico

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 400 kcal
Grassi 28 g
  • Grassi Saturi: 17 g
Carboidrati 6 g
Fibre 0 g
Zuccheri 2 g
Proteine 30 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Questa ricetta di pollo salato presenta petti di pollo teneri cotti alla perfezione e serviti con una salsa cremosa al basilico. Ideale per una cena veloce in settimana, questo piatto combina la ricchezza della panna con la freschezza aromatica del basilico, creando un pasto sia confortante che elegante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce ma saporito. Il pollo fornisce proteine magre, mentre il basilico aggiunge un tocco fresco e aromatico. È un piatto sano che può essere abbinato a vari contorni per un pasto equilibrato.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, utilizza foglie di basilico fresco e un buon vino bianco secco. Assicurati di non cuocere troppo il pollo per mantenerlo succoso e tenero. Puoi anche aggiungere un tocco di succo di limone alla salsa per un accenno di acidità.
🔄

Varianti della Ricetta

Per un tocco diverso, puoi aggiungere pomodori secchi alla salsa per un sapore piccante. In alternativa, sostituisci il pollo con petto di tacchino per un'opzione proteica diversa. Puoi anche usare la crema di cocco invece della panna per una versione senza latticini.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di panna o latte per allentare la salsa se necessario.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina europea, dove le salse cremose sono spesso abbinate al pollame. L'uso del basilico aggiunge un tocco mediterraneo, rendendola una fusione di sapori classici e contemporanei.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dal pollo e dal basilico. La panna aggiunge un tocco di indulgenza, rendendolo un pasto soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un contorno di verdure al vapore o un'insalata verde fresca. Si sposa bene anche con riso, purè di patate o pane croccante per assorbire la deliziosa salsa.

Tag

veloce facile gustoso cena in settimana salsa cremosa

Categorie Ricette

Cucina

francese italiana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella disidratare altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore