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Beladene Taco-Tüten

di
S
Sophie

Eine lustige und anpassbare Mahlzeit, perfekt für Zusammenkünfte oder schnelle Abendessen.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Beladene Taco-Tüten

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Truthahn gemahlen oppure Gemahlenes hähnchen
  • 2
    Tomate gewürfelt oppure Kirschtomate
  • 1 tasse
    Salat gerieben oppure Kohl
  • 1/2 tasse
    Zwiebel gehackt oppure Frühlingszwiebel
  • 1/4 tasse
    Schwarze olive geschnitten oppure Grüne olive
  • 1 tasse
    Käse gerieben oppure Vegane käse
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm fettarm oppure Griechischer joghurt
  • 1 pkg
    Taco-gewürz paket oppure Hausgemachte gewürzmischung
  • 4 pkg
    Tortilla-chip einzelne tüte oppure Maischip

Istruzioni

1

Hackfleisch braten

Brate das Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist.

Rühre das Fleisch häufig um, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten und ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn
2

Taco-Gewürz hinzufügen

Füge die Taco-Gewürzmischung und eine kleine Menge Wasser zur Pfanne hinzu und rühre um, um alles zu vermischen.

Passe die Gewürze nach Geschmack an, um einen schärferen oder milderen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

taco-gewürz
3

Toppings vorbereiten

Bereite die Toppings vor, indem du die Tomaten würfelst, den Salat zerkleinerst, die Zwiebel hackst und die schwarzen Oliven in Scheiben schneidest.

Halte die Toppings in separaten Schalen für eine einfache Zusammenstellung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate salat zwiebel schwarze olive
4

Tortilla-Tüten öffnen

Öffne die einzelnen Tüten mit Tortilla-Chips vorsichtig an der Seite.

Sei vorsichtig, um ein Reißen der Tüten zu vermeiden, da sie als Schalen dienen werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla-chip
5

Taco-Tüten füllen

Löffle das gewürzte Hackfleisch in jede Tüte, gefolgt von den vorbereiteten Toppings und einem Klecks Sauerrahm.

Ermutige die Gäste, ihre Tüten mit ihren Lieblings-Toppings zu personalisieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn tomate salat zwiebel schwarze olive käse sauerrahm
6

Taco-Tüten servieren

Serviere die Taco-Tüten mit Gabeln für ein einfaches Essen.

Stelle Servietten oder Feuchttücher für die Bequemlichkeit bereit.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 8 g
Carboidrati 30 g
Fibre 4 g
Zuccheri 3 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke, wie man Beladene Taco-Tüten zubereitet, eine lustige und interaktive Mahlzeit, die perfekt für Zusammenkünfte oder schnelle Abendessen ist. Dieses Rezept kombiniert gewürztes Hackfleisch, frisches Gemüse und deine Lieblings-Toppings, serviert in einzelnen Tüten mit Tortilla-Chips für ein einzigartiges Esserlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Beladene Taco-Tüten sind eine großartige Option für eine schnelle und einfache Mahlzeit, die an verschiedene Ernährungspräferenzen angepasst werden kann. Die Verwendung von Hackfleisch bietet eine magere Proteinquelle, und die Zugabe von frischem Gemüse liefert essentielle Vitamine und Mineralien. Dieses Rezept ist perfekt für Familienessen oder zwanglose Zusammenkünfte.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse stelle sicher, dass das Hackfleisch gründlich gegart und gut gewürzt ist. Du kannst die Toppings im Voraus vorbereiten, um Zeit bei der Zusammenstellung zu sparen. Ermutige die Gäste, ihre Taco-Tüten vorsichtig zu mischen, um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst das Hackfleisch durch gemahlenes Hähnchen, Rindfleisch oder eine pflanzliche Alternative für eine vegetarische Option ersetzen. Experimentiere mit verschiedenen Toppings wie Guacamole, Salsa oder Jalapeños, um deinen Geschmack zu treffen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre übrig gebliebene Zutaten separat in luftdichten Behältern im Kühlschrank auf. Erwärme das Hackfleisch in einer Pfanne oder Mikrowelle, bevor du neue Taco-Tüten zusammenstellst.
📚

Storia della Ricetta

Das Konzept, Tacos in einzelnen Chip-Tüten zu servieren, entstand als bequeme und unterhaltsame Möglichkeit, Tacos unterwegs zu genießen. Dieses Rezept baut auf dieser Idee auf, indem es eine Vielzahl von frischen und geschmackvollen Zutaten integriert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept ist eine ausgewogene Mahlzeit, die mageres Protein, gesunde Fette und essentielle Nährstoffe aus dem Gemüse liefert. Passe die Portionsgrößen und Toppings an deine Ernährungsbedürfnisse an.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere Beladene Taco-Tüten mit einem erfrischenden Getränk wie Eistee oder einem leichten Bier. Als Dessert kannst du frisches Obst oder ein leichtes Sorbet servieren, um die Mahlzeit zu ergänzen.

Tag

schnell lustig anpassbar familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

mexikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen picknick

Restrizioni Alimentari

zuckerarm halal

Allergeni

milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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