Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Filetto di Maiale Glassato in Stile Asiatico

di
S
Sophie

Una ricetta di filetto di maiale saporita e tenera con una glassa ispirata all'Asia, perfetta per una cena in famiglia o un'occasione speciale.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Filetto di Maiale Glassato in Stile Asiatico

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero oppure Zucchero di cocco
  • 2 c.
    Sherry secco oppure Mirin
  • 2 c.
    Miele crudo oppure Sciroppo d'acero
  • 1/4 c.no
    Cannella macinata oppure Polvere cinque spezie
  • 1 c.
    Aceto di mele oppure Aceto di riso
  • 2 c.
    Ketchup oppure Concentrato di pomodoro
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna scuro oppure Melassa
  • 2 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1 c.
    Miele crudo oppure Sciroppo d'acero
  • 1/4 c.no
    Cannella macinata oppure Polvere cinque spezie
  • 1 c.no
    Aceto di mele oppure Aceto di riso
  • 1 c.no
    Amido di mais oppure Farina di arrowroot
  • 2 c.
    Acqua freddo
  • 1/4 taz
    Nocciolina unsalted, dry-roasted oppure Anacardo

Istruzioni

1

Prepara la marinata

Unisci tutti gli ingredienti per la marinata in una ciotola e mescola bene.

Assicurati che la marinata sia ben mescolata per rivestire uniformemente il filetto di maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia zucchero di canna sherry secco miele cannella macinata aceto di mele ketchup polvere d'aglio
2

Marina il maiale

Metti il filetto di maiale in un sacchetto richiudibile e versa la marinata sopra. Chiudi il sacchetto e metti in frigorifero per almeno 8 ore.

Gira il sacchetto di tanto in tanto per assicurarti che il maiale sia marinato uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia zucchero di canna sherry secco miele cannella macinata aceto di mele ketchup polvere d'aglio
3

Prepara la griglia

Preriscalda la griglia a fuoco medio. Rimuovi il maiale dalla marinata e scarta la marinata.

Assicurati che la griglia sia pulita e leggermente unta per evitare che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia zucchero di canna sherry secco miele cannella macinata aceto di mele ketchup polvere d'aglio
4

Griglia il maiale

Griglia il filetto di maiale per 20-30 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando la temperatura interna raggiunge i 160°F.

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna per una cottura perfetta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia zucchero di canna sherry secco miele cannella macinata aceto di mele ketchup polvere d'aglio
5

Prepara la glassa

Unisci tutti gli ingredienti per la glassa tranne l'amido di mais e l'acqua in una piccola casseruola e porta a ebollizione.

Mescola costantemente per evitare che la glassa bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero di canna salsa di soia miele cannella macinata aceto di mele
6

Addensa la glassa

Mescola l'amido di mais con l'acqua fino a ottenere un composto liscio, poi aggiungi alla glassa. Cuoci fino a quando non si addensa.

Sbatti continuamente per evitare grumi nella glassa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

amido di mais acqua
7

Servi il piatto

Affetta il filetto di maiale grigliato e disponilo su un piatto da portata. Irrora con la glassa e cospargi di arachidi.

Guarnisci con erbe fresche come coriandolo per aggiungere colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filetto di maiale glassa nocciolina

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 6.25 g
  • Grassi Saturi: 1.25 g
Carboidrati 75 g
Fibre 1.25 g
Zuccheri 62.5 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la deliziosa ricetta del Filetto di Maiale Glassato in Stile Asiatico, con una marinata dolce e salata e una glassa succulenta. Perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e incorpora un equilibrio di sapori dolci e salati. È ideale per chi cerca un pasto soddisfacente e saporito.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, marina il maiale per tutta la notte per permettere ai sapori di svilupparsi completamente. Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale sia cotto alla perfezione.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il filetto di maiale con petto di pollo o tofu per soddisfare diverse preferenze alimentari. Regola di conseguenza il tempo di cottura.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva il maiale avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel microonde o sul fornello.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina asiatica, mescolando sapori tradizionali come salsa di soia e miele per creare un piatto armonioso.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali. Servilo con verdure al vapore per un pasto equilibrato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo filetto con riso jasmine al vapore e verdure saltate per un pasto completo.

Tag

maiale grigliato glassa asiatica ricetta per cena pasto in famiglia cucina facile

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

grigliare altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

senza uova vegetariano halal

Allergeni

arachidi

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore