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Würzige Limetten-Grillspieße mit Garnelen

di
S
Sophie

Ein lebhaftes und geschmackvolles Garnelengericht, perfekt für Grillliebhaber.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 6 min
Difficoltà
Würzige Limetten-Grillspieße mit Garnelen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Garnele groß oppure Garnele
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ oppure Avocadoöl
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpaste
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer oppure Paprika
  • 1 ganz
    Limette frisch oppure Zitrone
  • 1/2 tl
    Salz koscher oppure Meersalz
  • 2 el
    Petersilie gehackt oppure Koriander

Istruzioni

1

Marinade zubereiten

In einer Rührschüssel das Olivenöl, den gehackten Knoblauch, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer, Limettensaft, Salz und Petersilie vermengen.

Verwenden Sie einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass die Marinade gut vermischt ist und der Geschmack gleichmäßig verteilt wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl knoblauchzehe schwarzer pfeffer cayennepfeffer limette salz petersilie
2

Garnelen marinieren

Die Garnelen zur Marinade hinzufügen und gut vermengen.

Lassen Sie die Garnelen mindestens 30 Minuten marinieren, um den besten Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele
3

Spieße vorbereiten

Die Spieße 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen beim Grillen zu verhindern.

Verwenden Sie Bambusspieße für einen natürlichen Touch, aber stellen Sie sicher, dass sie gründlich eingeweicht sind.

4

Garnelen aufspießen

Die marinierten Garnelen auf die eingeweichten Spieße stecken.

Lassen Sie einen kleinen Abstand zwischen jeder Garnele, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele
5

Grill vorheizen

Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen.

Ölen Sie die Grillroste leicht ein, um ein Ankleben zu verhindern.

6

Garnelen grillen

Die Garnelenspieße 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis sie rosa und undurchsichtig sind.

Vermeiden Sie es, die Garnelen zu übergaren, um sie zart und saftig zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele
7

Servieren

Servieren Sie die Spieße heiß mit Limettenschnitzen an der Seite.

Garnieren Sie mit zusätzlicher Petersilie für eine frische und lebendige Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

limette

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 170 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 1.2 g
Carboidrati 3 g
Fibre 0.6 g
Zuccheri 0.6 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für würzige Limetten-Grillspieße mit Garnelen, eine perfekte Mischung aus Zitrusfrüchten und Gewürzen. Dieses einfach zu befolgende Rezept ist ideal für schnelle Abendessen unter der Woche oder Wochenend-Barbecues. Lernen Sie, wie man Garnelen perfekt zubereitet und grillt, um ein Gericht zu kreieren, das sowohl köstlich als auch optisch ansprechend ist.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist großartig für alle, die eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit genießen. Garnelen sind eine magere Proteinquelle, und die Verwendung von frischer Limette und Kräutern erhöht den Nährwert des Gerichts. Es ist perfekt für jeden, der nach einer schnellen, nahrhaften und zufriedenstellenden Abendessen-Option sucht.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack die Garnelen mindestens eine Stunde marinieren. Verwenden Sie frischen Limettensaft für einen würzigen Kick und garen Sie die Garnelen nicht zu lange, um sie zart und saftig zu halten. Servieren Sie sie mit einer Beilage aus gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Garnelen durch Jakobsmuscheln oder Hähnchen ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie mehr oder weniger Cayennepfeffer hinzufügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Koriander oder Basilikum für eine einzigartige Note.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf einem Grill oder in einer Pfanne, um die Textur der Garnelen zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Gegrillte Garnelenspieße sind ein beliebtes Gericht in Küstenküchen weltweit, das für seine Einfachheit und Anpassungsfähigkeit gefeiert wird. Dieses Rezept fügt eine würzige Limettennote hinzu, inspiriert von tropischen Aromen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist kalorienarm und proteinreich, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die Verwendung von Olivenöl und frischen Zutaten sorgt für eine nahrhafte Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Spieße passen gut zu einem knackigen Weißwein oder einer erfrischenden Limettenlimonade. Sie harmonieren auch gut mit Reis-Pilaf oder einem leichten Nudelsalat.

Tag

schnell gesund gegrillt meeresfrüchte einfach

Categorie Ricette

Cucina

mediterran karibisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

sommergrillen abendessen unter der woche picknick grillen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm glutenfrei zuckerarm zuckerfrei keto pescetarisch paleo halal koscher

Allergeni

fisch

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
  • Impressum
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