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Würzige Fajita-Marinade

von
S
Sophie

Diese würzige Fajita-Marinade ist perfekt, um Ihr Fleisch mit kräftigen Aromen zu durchziehen und Ihre Fajitas unwiderstehlich zu machen.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Würzige Fajita-Marinade

Zutaten

4 Portionen
|
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Salz koscher oder Meersalz
  • 1 tl
    Gemahlener kreuzkümmel oder Ganze kreuzkümmelsamen
  • 1 tl
    Chilipulver mild oder Paprika
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken zerkleinert oder Cayennepfeffer
  • 1 ganz
    Limette frisch oder Zitrone
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl

Anleitung

1

Knoblauch vorbereiten

Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.

Das Hacken von Knoblauch setzt seine Öle frei und verstärkt den Geschmack der Marinade.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch
2

Gewürze mischen

In einer Rührschüssel den gehackten Knoblauch, Salz, gemahlenen Kreuzkümmel, Chilipulver und rote Pfefferflocken vermengen.

Das gründliche Mischen der Gewürze sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

knoblauch salz gemahlener kreuzkümmel chilipulver rote pfefferflocken
3

Limettensaft hinzufügen

Die Limette auspressen und den Saft zusammen mit dem Olivenöl in die Schüssel geben. Gut verrühren.

Frischer Limettensaft verleiht der Marinade eine lebendige Säure.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

limette olivenöl
4

Marinieren

Legen Sie Ihr gewähltes Protein (Rindfleisch oder Hähnchen) in einen Ziploc-Beutel und gießen Sie die Marinade darüber. Den Beutel verschließen und gut durchkneten.

Das Marinieren in einem verschlossenen Beutel sorgt dafür, dass das Fleisch gleichmäßig beschichtet wird und die Aromen aufnimmt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

marinade
5

Kühlen

Das marinierte Protein mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren für beste Ergebnisse.

Längere Marinierzeiten lassen die Aromen tiefer ins Fleisch eindringen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

marinade
6

Kochen

Das marinierte Protein auf einem Grill oder in einer Pfanne bei mittlerer Hitze garen, bis es vollständig durchgegart ist.

Das Kochen bei hoher Hitze sorgt für eine schöne Kruste, die den Geschmack der Fajitas verstärkt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

marinade
7

Servieren

Servieren Sie das gegarte Protein mit Ihren Lieblings-Fajita-Beilagen, wie Tortillas, sautierten Paprika und Zwiebeln.

Wärmen Sie die Tortillas vor dem Servieren für eine bessere Textur und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

marinade

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 30 kcal
Fett 3.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate 0.5 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Eiweiß 0.25 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine würzige Fajita-Marinade, die kräftige Aromen in Ihr Rind- oder Hähnchenfleisch bringt. Perfekt zum Grillen oder Kochen auf dem Herd, kombiniert diese Marinade frischen Knoblauch, spritzigen Limettensaft und eine Mischung aus Gewürzen für ein köstliches Fajita-Erlebnis. Ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte, ist dieses Rezept schnell, einfach und garantiert köstliche Ergebnisse.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Fajita-Marinade ist eine großartige Wahl für alle, die Geschmack ohne übermäßige Kalorien hinzufügen möchten. Mit frischen Zutaten und Gewürzen verbessert sie den natürlichen Geschmack Ihres Fleisches und bleibt dabei fett- und zuckerarm. Perfekt für eine ausgewogene und geschmackvolle Mahlzeit.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack lassen Sie das Fleisch über Nacht im Kühlschrank marinieren. Verwenden Sie immer frischen Limettensaft für einen spritzigeren Geschmack. Wenn Sie es milder mögen, reduzieren Sie die Menge an Chilipulver und lassen Sie die roten Pfefferflocken weg.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können den Limettensaft durch Orangensaft für eine süßere Marinade ersetzen. Fügen Sie einen Teelöffel geräuchertes Paprikapulver für einen rauchigen Geschmack hinzu. Für eine vegetarische Option verwenden Sie die Marinade für Portobello-Pilze oder festen Tofu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie übrig gebliebene Marinade in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Wenn Sie sie mit rohem Fleisch verwendet haben, entsorgen Sie die ungenutzte Marinade, um Kreuzkontamination zu vermeiden.
📚

Rezeptgeschichte

Fajitas stammen aus der Tex-Mex-Küche und wurden traditionell mit mariniertem Rindersteak zubereitet. Im Laufe der Zeit hat sich das Gericht weiterentwickelt und umfasst verschiedene Proteine und Marinaden, die in Haushalten weltweit beliebt sind.
🥗

Nährwertangaben

Diese Marinade ist kalorien- und fettarm, was sie zu einer gesunden Wahl für die Würzung Ihrer Mahlzeiten macht. Sie ist reich an Vitamin C aus dem Limettensaft und enthält nützliche Antioxidantien aus den Gewürzen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie Ihre Fajitas mit warmen Tortillas, Guacamole und einer frischen Salsa. Eine Beilage aus mexikanischem Reis oder einem knackigen grünen Salat ergänzt das Gericht perfekt.

Tags

schnell einfach familienfreundlich gesund

Rezeptkategorien

Küche

mexikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei vegetarisch vegan pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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