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Käse-Hash-Brown-Frühstücksauflauf

von
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Frühstücksauflauf mit Hash Browns, Wurst und einer cremigen Eimischung, perfekt für Familientreffen oder Brunch am Wochenende.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Käse-Hash-Brown-Frühstücksauflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Wurst gemahlen oder Speck
  • 4 tasse
    Rösti gefroren oder Kartoffelrösti
  • 6
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 tasse
    Cheddar käse gerieben oder Mozzarella

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Wurst braten

Braten Sie die gemahlene Wurst in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie braun und durchgegart ist. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.

Das Zerkleinern der Wurst in kleine Stücke hilft, sie gleichmäßig im Auflauf zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wurst
3

Hash Browns verteilen

Verteilen Sie die gefrorenen Hash Browns gleichmäßig auf dem Boden einer 13 x 9 Auflaufform.

Stellen Sie sicher, dass die Hash Browns gleichmäßig verteilt sind, um eine konsistente Basis zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rösti
4

Wurst schichten

Legen Sie die gekochte Wurst über die Hash Browns.

Verteilen Sie die Wurst gleichmäßig für einen ausgewogenen Geschmack in jedem Bissen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wurst
5

Eimischung zubereiten

In einer Rührschüssel die Eier, Milch, Salz und schwarzen Pfeffer gut verquirlen.

Gründliches Verquirlen sorgt für eine glatte und cremige Mischung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei milch salz schwarzer pfeffer
6

Eimischung gießen

Gießen Sie die Eimischung gleichmäßig über die Wurst und die Hash Browns.

Langsam gießen, um sicherzustellen, dass sich die Mischung gleichmäßig verteilt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eimischung
7

Käse hinzufügen

Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse darüber.

Verwenden Sie frisch geriebenen Käse für die beste Schmelz- und Geschmacksqualität.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse
8

Backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen 45-50 Minuten, oder bis die Eier fest sind und der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie die Garzeit, indem Sie ein Messer in die Mitte stecken; es sollte sauber herauskommen.

9

Abkühlen lassen

Lassen Sie den Auflauf 5 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn servieren.

Das Abkühlen erleichtert das Schneiden und Servieren.

10

Servieren

Servieren Sie warm und genießen Sie Ihren köstlichen Frühstücksauflauf!

Servieren Sie ihn mit einer Beilage aus frischem Obst oder Toast für eine vollständige Mahlzeit.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 600 kcal
Fett 36 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 15 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 24 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Hash-Brown-Frühstücksauflauf, ein köstlicher und herzhaftes Frühstücksauflauf, der knusprige Hash Browns, würzige Wurst und eine cremige Eimischung kombiniert, gekrönt mit geschmolzenem Cheddar-Käse. Perfekt für Brunch oder ein Familienfrühstück, ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und wird sicher alle am Tisch erfreuen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Option für ein herzhaftes und sättigendes Frühstück. Es bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer vollständigen Mahlzeit macht. Es ist auch vielseitig und ermöglicht es Ihnen, die Zutaten nach Ihren diätetischen Vorlieben anzupassen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frisch geriebenen Käse für eine cremigere Textur. Sie können den Auflauf auch am Vorabend zubereiten und ihn am Morgen backen, um ein stressfreies Frühstück zu genießen.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, die Wurst durch gekochten Speck oder gewürfelten Schinken zu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Sie können auch Gemüse wie Paprika, Zwiebeln oder Spinat hinzufügen, um es nahrhafter zu machen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie einzelne Portionen in der Mikrowelle oder den gesamten Auflauf im Ofen bei 175°C, bis er durchgewärmt ist.
📚

Rezeptgeschichte

Frühstücksaufläufe sind ein fester Bestandteil der amerikanischen Küche und werden oft während Feiertagen oder Familientreffen serviert. Dieses Rezept ist eine moderne Variante des Klassikers und integriert Hash Browns für zusätzliche Textur und Geschmack.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank der Eier und des Käses. Es ist eine sättigende Mahlzeit, die Sie den ganzen Morgen über mit Energie versorgt.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen Obstsalat oder einer Scheibe Toast für ein vollständiges Frühstück. Eine Tasse Kaffee oder Orangensaft ergänzt die Aromen perfekt.

Tags

einfach herzhaft familienfreundlich Frühstücksauflauf

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

frühstück brunch

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

frühstück brunch familientreffen wochenendfrühstück

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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